10 remèdes bénéfiques à la maison pour gastroentérite

dans votre vie ou d’une autre, vous avez la gastro-entérite probablement connu à un moment donné, même si vous ne réalisez pas. Gastroentérite est en fait le terme médical officiel de la grippe de l’estomac, également connu sous le virus de la grippe gastrique ou de l’estomac. La gastro-entérite est causée par une infection bactérienne, communément rotavirus chez les enfants et les norovirus chez les adultes. La condition est le plus souvent caractérisée par une extrême nausées, des crampes et des douleurs à l’estomac, manifestant plus loin dans les vomissements, la diarrhée, ou les deux. Cette maladie décidément désagréable ne dure pas plus de 3-4 jours avant que votre corps peut éliminer l’infection virale ou bactérienne, mais elle peut aussi durer plus longtemps, ce qui rend la vie assez misérable. Alors que la plupart des gens se tournent immédiatement vers antiémétiques (vomissements d’arrêt) ou des antibiotiques pour se débarrasser de l’infection, ce qui peut affaiblir le système immunitaire à des attaques futures, ce qui est susceptible de se produire, comme la grippe de l’estomac est très fréquent et se propage facilement.

Cependant, il existe des preuves pour suggérer que les remèdes naturels sont en fait l’approche la plus sage de traiter la gastro-entérite. Certains des symptômes de la grippe de l’estomac ne sont aggravés parce que les gens se fient uniquement sur les médicaments, quand beaucoup plus doit être fait pour une reprise saine et heureuse. En fait, ce recours à une solution simple médicinale pourrait rendre les symptômes encore plus longtemps, alors que les remèdes naturels et des stratégies comportementales peuvent vous faire revenir sur vos pieds et votre estomac retour à la normale en peu de temps. Les remèdes maison décrits plus en détail ci-dessous sont quelques-uns des remèdes maison pour la gastro-entérite les plus fiables et efficaces.

Remèdes maison pour gastroentérite

Les boissons gazeuses

Bien que le sucre riche en jus et sodas gazéifiés ne sont pas une bonne idée pour le traitement de la grippe de l’estomac, et peuvent en fait causer des maux d’estomac, les boissons gazeuses comme l’eau gazeuse, eau gazeuse ou de soda au gingembre sont merveilleuses options pour régler les maux d’estomac et apaisent vos nausées. Le mécanisme exact de boissons gazeuses ne sont pas entièrement compris, bien que le gingembre et l’eau sont deux autres importants remèdes contre la grippe de l’estomac, il est donc une double dose de bonté pour votre système gastro-intestinal.

Les glucides simples

Lorsque votre estomac est attaqué par une de ces causes bactériennes ou virales de la gastro-entérite, vous ne voulez pas avoir à travailler trop dur pour digérer les aliments et les nutriments essentiels dont vous avez besoin. Telle est la raison pour laquelle tant de gens arrêter de manger quand ils sont malades avec la gastro-entérite, car il semble que tout ce qu’ils mangent est de retour vers le haut. Cependant, en mangeant des glucides simples comme des toasts, des biscuits, des céréales, des pommes de terre et les fruits de base et les légumes, vous pouvez probablement obtenir ces nutriments digérées et être sur la voie de la reprise beaucoup plus rapide.

Yaourt

L’un des outils les plus importants dans la lutte contre la gastro-entérite est déjà dans votre corps, mais vomissements et la diarrhée peuvent compromettre cette ligne défensive. Les bactéries bénéfiques dans l’intestin aide à digérer les aliments et protéger votre système gastro-intestinal des infections, mais que les bactéries sont souvent perdues par des vomissements violents et la diarrhée. Probiotiques se trouvent dans des concentrations élevées dans le yogourt, et cela peut non seulement apaiser votre estomac, mais aussi de favoriser la repousse et la capacité de protection des bactéries bénéfiques dans l’intestin pour accélérer le processus de guérison.

Restrictions diététiques

Beaucoup de gens veulent « nourriture de confort » quand ils sont malades, mais si ces aliments arrivent à prendre la forme d’aliments épicés, la caféine, les produits laitiers ou des aliments riches en matières grasses, le résultat final ne va pas être assez, et vous ll finissent par être beaucoup plus mal à l’aise à long terme. Tenir à des aliments simples et découper tout ce qui est généralement difficile à digérer.

camomille

Comme l’un des plus anciens et les plus fiables des remèdes pour des maux d’estomac, thé à la camomille est également idéal pour le traitement de la gastro-entérite. Le puissant antioxydant et anti-inflammatoires de thé à la camomille peut aider à régler l’estomac et éliminer les nausées et les vomissements, en plus de stimuler le système immunitaire à combattre quelle que soit la cause de votre grippe intestinale se trouve être.

Gingembre

Cette panacée ancienne est également très utile dans le domaine de la gastro-entérite. Les composants actifs dans le gingembre sont puissants et polyvalents, y compris sa capacité à apaiser l’estomac et de protéger la paroi interne de l’estomac de bactéries dangereuses. Chewing sur le gingembre a également été connu pour éliminer les nausées, bien que le thé au gingembre de brassage est probablement l’application la plus courante de gingembre pour la grippe de l’estomac.

Les fluides

L’un des plus grands dangers de la gastro-entérite est la déshydratation. Pour parler franchement, quand vous avez des vomissements et une diarrhée, votre corps perd rapidement ses fluides, vous faire sentir pire et ralentir tous les processus de votre corps, y compris votre système immunitaire et compromettre votre tube digestif. Vous devez reconstituer ces fluides dans votre corps avant que vous commencerez à se sentir mieux, donc boire autant d’eau que possible de garder hydraté.

que

Les composés organiques puissants de menthe ont longtemps été loué pour leur refroidissement, apaisante, et les effets anti-inflammatoires. Chewing sur les feuilles de menthe pour les problèmes de gastro-entérite et de l’estomac connexes a été dans la pratique depuis des milliers d’années. Le brassage de thé à la menthe fraîche est aussi un remède efficace contre les vomissements, car il peut réduire l’inflammation dans l’intestin.

Cannelle

L’un des remèdes moins « scientifiques » pour la gastro-entérite est la consommation de cannelle et le thé de miel, qui a été un remède à la maison pendant des siècles. La voie exacte de la façon dont cela aide la gastro-entérite est inconnue, mais le miel et la cannelle ont tous deux composés organiques puissants qui favorisent l’immunité et réduire l’inflammation.

Safran des Indes

Regarde aussi

  • 10 huile essentielles efficaces pour les nausées
    • 12 remèdes maison puissants pour la maladie de Crohn (iléite)

    Cette épice populaire est connu et consommé partout dans le monde et est souvent considéré comme l’un des remèdes à base de plantes les plus polyvalents et efficaces pour un large éventail de conditions de santé. Le mélange complexe d’antioxydants, bioflavonoïdes, vitamines et minéraux présents dans le curcuma en font un tonique merveilleux pour un corps bouleversé, surtout si vous souffrez d’une gastro-entérite.

    Un dernier mot d’avertissement: Encore une fois, beaucoup de ces remèdes naturels soulager les symptômes de la grippe de l’ estomac et aider à obtenir votre propre système immunitaire et le système digestif retour à la normale. En plus de repos et l’ hydratation, ceux – ci peuvent être des compléments efficaces aux antibiotiques ou d’ autres approches médicinales, mais ces remèdes comportementaux et alimentaires sont également essentiels pour obtenir le corps à 100%.

    Please follow and like us:
    » Huiles » 10 remèdes bénéfiques à la maison pour gastroentérite

    You May Also Like

    About the Author: admin