12 huiles essentielles pour oblitérer l’acné indésirable (avec des recettes)

Mélanger l’huile d’arbre à thé avec le gel d’aloe vera, et stocker dans une bouteille en verre. Lorsque vous obtenez une poussée d’acné, il suffit d’appliquer le mélange à votre peau où l’acné est. Vous pouvez continuer à l’appliquer toutes les heures.

Rouge, enflé et douloureux: des huiles essentielles pour traiter l’inflammation causée par l’acné

J’ai déjà mentionné que l’acné est causée par une croissance explosive de bactéries.

Eh bien, ce n’est pas l’histoire complète.

Le fait est, les bactéries causant l’acné méchant provoque votre corps à répondre par un processus connu sous le nom d’inflammation.

En général, l’inflammation est une bonne chose – c’est la façon dont votre corps se protège.

Mais, l’inflammation peut également être une nuisance majeure.

Vous connaissez les symptômes en cas d’acné. Vous obtenez une grosse bosse gonflée, qui devient de plus en plus rouge et sensible.

Le fait est que la majorité des symptômes visibles de l’acné sont en réalité le résultat d’une inflammation, comme le montre ce graphique:

Traiter cette inflammation est la deuxième façon dont les huiles essentielles aident à l’acné.

De nombreuses huiles essentielles ont de puissantes propriétés anti-inflammatoires.

Vous pouvez appliquer ces huiles pour réduire les rougeurs, pour rendre votre peau moins sensible et pour faire baisser le gonflement disgracieux.

De quelles huiles essentielles parlons-nous spécifiquement? Voici les meilleures huiles essentielles anti-inflammatoires pour aider à cette étape de traitement de l’acné:

  • Huile essentielle de camomille romaine
  • Huile essentielle d’encens
  • Huile essentielle de Patchouli

Comment appliquez-vous ces huiles sur votre peau? Voici une recette simple utilisant seulement la camomille romaine:

  • 6 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
  • 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera

Mélanger avec de l’huile avec le gel d’aloe vera, appliquer sur la peau après avoir appliqué le mélange de la première section. Bien sûr, vous pouvez également mélanger dans l’une des autres huiles essentielles anti-inflammatoires à la même ration (6 gouttes d’huile essentielle à 1 cuillère à soupe de support) pour un effet supplémentaire.

Régénération cutanée après acné: Huiles essentielles antioxydantes

Une fois que votre peau éclate avec l’acné, puis vous éradiquez les bactéries et refroidissez l’inflammation, quelle est la prochaine étape?

Eh bien, c’est à ce moment que le processus de réparation commence.

La chose est, même lorsque la poussée réelle passe, il y a souvent une tache disgracieuse laissée derrière des jours ou parfois des semaines.

Dans les cas extrêmes, l’acné peut même laisser une cicatrice.

Maintenant, vous souvenez-vous comment j’ai mentionné que les huiles essentielles sont utilisées dans les produits de soins de la peau tout le temps?

Eh bien, la raison la plus courante des huiles essentielles dans les produits de soins de la peau est parce qu’ils aident la peau à récupérer plus rapidement.

Il existe différentes façons que les huiles font cela.

Certaines huiles essentielles favorisent la production de nouvelles cellules cutanées.

D’autres huiles sont antioxydantes et aident à rendre le processus de guérison naturel plus rapide et plus efficace.

Et comme mentionné précédemment, de nombreuses huiles sont antibactériennes (ainsi que antifongiques et antivirales), ce qui empêche d’autres infections de la zone blessée et permet une guérison encore plus rapide.

Alors qu’est-ce que tout cela a à voir avec l’acné?

En bref, il existe des huiles essentielles qui peuvent aider votre peau à guérir plus rapidement une fois la phase aiguë d’une poussée d’acné terminée.

Qui plus est, ces huiles peuvent réduire ou même prévenir les effets durables tels que les cicatrices d’acné.

De quelles huiles parle-t-on?

  • Helichrysum italicum huile essentielle
  • Huile essentielle de romarin

Voici une recette simple pour savoir comment utiliser ces huiles:

  • 18 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 18 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 18 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse
  • 1 once d’huile d’argan

Il suffit de mélanger ces huiles et appliquer régulièrement sur la peau en convalescence. D’ailleurs, l’huile d’argan est une huile de support qui est également connue pour aider à la régénération de la peau.

Avez-vous besoin de le diviser en plusieurs phases?

Comme je l’ai dit ci-dessus, les huiles essentielles peuvent aider à l’acné de trois façons distinctes: l’élimination des bactéries causant l’acné; réduire la réponse inflammatoire naturelle mais surprotectrice du corps; et encourager la guérison de la peau après le passage de la phase aiguë de l’acné.

Je vous ai également donné trois recettes distinctes.

Maintenant, vous pouvez certainement utiliser les huiles séparément en trois étapes distinctes, mais vous pouvez également les combiner.

Les bonnes nouvelles sont que de nombreuses huiles essentielles servent à plusieurs fins. Si vous voulez faire un seul mélange que vous pouvez utiliser encore et encore pendant toutes les phases, utilisez ce qui suit:

  • 45 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
  • 27 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
  • 18 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 1 oz de gel d’aloe vera

Il suffit de pré-mélanger cela, de conserver le mélange dans une bouteille en verre dans votre réfrigérateur et, chaque fois que l’acné apparaît, appliquez le mélange sur votre peau jusqu’à ce que la tache disparaisse complètement.

Quels autres transporteurs sont bons?

Dans les recettes ci-dessus, j’ai recommandé l’utilisation de gel d’aloe vera.

Il est important de noter que ce n’est pas un extrait d’aloe vera ordinaire. Au lieu de cela, c’est un gel commercial qui a eu des émulsifiants et des épaississants ajoutés. L’extrait d’aloe vera ordinaire est aqueux et ne fera pas un bon support (les huiles essentielles ne se diluent pas dans les substances à base d’eau).

Quoi qu’il en soit, j’ai listé gel d’aloe vera, car il a été montré pour agir en combinaison avec des huiles essentielles pour aider à traiter l’acné encore plus rapidement que les huiles essentielles peuvent le faire par eux-mêmes.

Cependant, que devriez-vous faire si vous n’avez pas le gel d’aloe vera sous la main quand l’acné frappe?

Vous pouvez certainement utiliser d’autres transporteurs, tels que les huiles végétales.

La chose à faire attention est que certaines huiles de support peuvent obstruer les pores (je sais, pas ce que vous cherchez).

Les bonnes nouvelles sont, il ya des gens gentils là-bas qui ont mis sur pied une liste d’huiles qui n’obstruent pas les pores aussi bien que ceux qui pourraient.

Des listes comme celles-ci classent les substances en fonction de ce que l’on appelle le score comédogène, avec un score de 0 signifiant «aucune chance de boucher les pores», à 5 signifiant «risque élevé».

La chose est, certaines personnes peuvent utiliser en toute sécurité des huiles comédogènes sur leur visage sans provoquer d’éruptions. Par exemple, beaucoup de gens en ligne recommanderont systématiquement d’utiliser de l’huile de noix de coco sur le visage, même si elle est élevée sur la note comédogène ci-dessus.

Mais pourquoi prendre un risque avec votre propre visage?

Si vous avez tendance à avoir de l’acné et que vous ne voulez pas que la situation fonctionne, tenez-vous en à côté de la liste des huiles qui ont une cote de 0 ou de 1.

Qu’en est-il de la prévention des éruptions tout à fait?

Jusqu’à présent, nous avons parlé de faire face à une poussée d’acné qui se produit déjà.

Et si vous essayez les recettes ci-dessus, vous verrez qu’ils peuvent être une aide énorme dans ce cas.

Pourtant, ne serait-il pas agréable si vous pouviez simplement arrêter les poussées d’acné tout à fait?

Les huiles essentielles peuvent réellement aider avec ceci aussi bien.

La première façon, bien sûr, est d’utiliser les mêmes huiles essentielles antibactériennes pour contrôler ces bactéries nocives.

Si vous utilisez un nettoyant commercial comme celui-ci, vous pouvez simplement mélanger des gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé avec une cuillère à café de votre nettoyant.

Vous pouvez également essayer la méthode de nettoyage de l’huile, comme expliqué ici par PaleoHacks.

Si vous suivez la recette ci-dessus, vous pouvez simplement ajouter 3 gouttes d’huile d’arbre à thé à chaque cuillère à soupe d’huile de transporteur pour faire un nettoyant naturel, antibactérien.

L’acné hormonale et les huiles essentielles pour aider

Une deuxième façon de prévenir les poussées d’acné est de traiter avec des hormones.

On pense que l’acné est affectée par l’hormone mâle testostérone, mais clairement, quelque chose d’autre est également en jeu.

En fait, au moment où ils atteignent la trentaine et plus tard, les femmes sont deux fois plus susceptibles d’avoir l’acné que les hommes.

Pour beaucoup de femmes, l’acné suit un cycle régulier avec leurs périodes, suggérant en outre que des changements dans les hormones féminines pourraient être en jeu.

Voici comment les huiles essentielles peuvent aider.

Plusieurs huiles essentielles semblent avoir un effet œstrogénique, et peuvent être utilisées pour équilibrer les hormones féminines si celles-ci semblent causer des problèmes comme l’acné.

Si vous savez que vous rencontrez toujours des éruptions à un moment donné et que vous pensez que cela est dû à des variations hormonales dues à vos règles, essayez la recette suivante:

  • Huile essentielle de fenouil
  • Huile essentielle d’aneth

Il suffit d’utiliser quelques gouttes de ces deux huiles dans votre diffuseur. Cela peut équilibrer une baisse de l’œstrogène qui peut entraîner l’acné, et il peut également aider avec d’autres symptômes de déséquilibre hormonal tels que les maux de tête.

Acné causée par le stress

Pas tout le monde connaît des éruptions cutanées en période de stress.

Mais pour ceux malchanceux qui le font, l’acné est sûr de contribuer à ce qui était déjà une situation misérable.

Voici comment les huiles essentielles peuvent aider (encore une fois).

De nombreuses huiles essentielles vous aident à gérer votre humeur, que ce soit pour vous détendre, vous détendre ou vous sentir plus énergique et positive.

Donc, si vous trouvez que vous êtes alourdi par des fardeaux et des soucis, et vous vous inquiétez que cela conduira à votre prochaine évasion, essayez la recette suivante:

  • Huile essentielle de lavande
  • Huile essentielle de bergamote
  • Huile essentielle de géranium

Il suffit de mettre quelques gouttes de chacune de ces huiles dans le diffuseur de votre domicile, et de les diffuser lorsque vous vous attendez à un stress accru. Si vous n’avez pas de diffuseur à domicile, l’inhalation de la bouteille d’une de ces huiles devrait également vous procurer un soulagement immédiat du stress et aider à prévenir une éruption.

Conclusion

Les huiles essentielles sont un excellent traitement pour l’acné à plusieurs niveaux.

Ils peuvent vous aider à vous débarrasser plus rapidement des substances inesthétiques et à aider votre peau à récupérer plus rapidement et complètement.

Ils peuvent même vous aider à éliminer certaines causes fréquentes de l’acné, et prévenir les éruptions tout à fait.

Les bonnes nouvelles sont, quelques huiles communes sont tout ce dont vous avez besoin. Assurez-vous de leur donner un essai et de voir comment ils aident votre peau.

Quelle a été votre expérience avec l’acné et les huiles essentielles? Si vous avez des questions ou si vous souhaitez partager votre histoire, faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous.

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