25 meilleures huiles essentielles pour la peau: Guide complet de soins de la peau (avec des recettes)

La Mayo Clinic recommande un apport quotidien d’eau d’environ 11,5 tasses de liquides pour les femmes et de 15,5 tasses pour les hommes, bien que votre taille, votre poids et votre âge jouent également un rôle dans la détermination de la quantité d’eau dont vous avez besoin.

Il repulpe la peau. Il le rend plus doux et plus clair car il détoxifie et nettoie les pores.

Une peau plus propre signifie moins de boutons et des pores plus propres, mais cela signifie aussi que vous penserez plus clairement aussi. L’eau est ton ami. 🙂

Sébum

La peau est le plus grand organe du corps. Il répond continuellement aux signaux.

Jetez un coup d’œil à votre bras. Remarquez où chaque petit poil émerge de la peau au niveau du follicule?

Chaque follicule contient également une glande sébacée, qui verse du sébum sur la peau pour fortifier la barrière qui protège les organes internes des germes, et pour rendre la peau douce et souple.

S’il y a trop de sébum sur la peau, il devient gras.

Trop peu, et notre peau devient sèche.

La première erreur que font les gens quand ils commencent à barboter dans les soins naturels de la peau est d’ajouter une tonne d’huile, dans l’espoir de rendre la peau plus douce.

Cela a du sens, n’est-ce pas?

Faux!

C’est la pire des choses que vous puissiez faire.

La peau dit: “Hey! Je dois avoir perdu la trace de combien de sébum j’ai fait. Il y a beaucoup trop de choses ici. Je vais éteindre les robinets pendant un moment. “

Si vous ajoutez trop d’huile à la peau, cela rend la peau plus sèche.

La peau sèche a besoin d’être hydratée de l’intérieur et de l’extérieur. Par conséquent, nous utilisons une crème à base d’eau, plutôt que d’utiliser des tonnes d’huile de support.

Huiles essentielles pour la peau sèche

Il y a beaucoup d’huiles qui peuvent aider avec la peau sèche, mais on se démarque du reste.

Rose (Rosa damascena)

Note de mélange – Du milieu vers le haut

Féminine et luxueuse, la rose vous fait vous sentir comme une déesse. Les deux types d’huile de rose (rose otto et rose absolue) nourrissent et nourrissent la peau.

En 2010, des chercheurs coréens ont voulu comprendre pourquoi les bienfaits de la rose sur la peau étaient si profonds.

Leur étude a révélé que l’absolu de rose absorbe à travers la peau dans la couche granulaire où se forment de nouvelles cellules cutanées appelées kératinocytes. La rose a fait croître la couche plus forte et plus rapide.

Ce remplacement rapide des cellules jeunes entraîne un teint plus dynamique.

L’huile de rose est chère et les huiles essentielles fonctionnent mieux lorsqu’elles sont mélangées.

Les mélanges synergiques nécessitent une note supérieure, moyenne et de base pour augmenter leur nature thérapeutique.

Voici quelques huiles plus hydratantes que j’aime utiliser dans les recettes de mélange d’huiles essentielles synergiques.

Géranium (Pelargonium graveolens)

Note de mélange – Moyen

Le géranium est souvent appelé l’huile de rose du pauvre. Mais ne sous-estimez pas le géranium.

Il nourrit les couches de la peau et réduit les rougeurs et les démangeaisons. Ce serait mon premier choix pour quelqu’un qui a de l’eczéma.

Le géranium est également l’un des meilleurs antidotes au stress. Donc, si votre teint montre des signes d’usure, alors le géranium pourrait même être le meilleur choix d’huile essentielle pour votre visage.

Le géranium est une note moyenne très utile qui ajoute de la structure aux mélanges pour les peaux sèches.

Vétiver (Vetiveria zizanoides)

Note de mélange: Base

Dans la médecine ayurvédique, le vétiver est calmant à vata. Vata décrit la sécheresse squameuse de la peau, mais aussi sa nature fragile.

Les médecins ayurvédiques ont été les premiers à remarquer la relation entre la peau et la personnalité. Cependant, Vata peut également rendre une personne oublieuse et vague. Généralement, ils sont froids et agités.

Si vous remarquez ces qualités en vous, alors le vétiver vous rectifiera, vous réconfortera et vous réchauffera. Il lisse la peau et encourage le sébum à se répandre sur la peau pour la sceller et la protéger.

Là où la rose est féminine, le vétiver est nettement masculin.

Avec son parfum profond et sexy, il convient non seulement aux hommes, mais agit également comme un fixatif à votre mélange. Là où le parfum de rose s’éloigne rapidement, le vétiver s’attarde doucement pendant des heures.

Rose et vétiver sont un mélange séduisant et très nourrissant.

Bois de santal (album de Santalum)

Note de mélange: Base

Le bois de santal a également été utilisé pendant des millénaires en Inde. Il a la nature opposée au vétiver. Il réduit le pitta dosha chaud et réactif et augmente le vata.

En d’autres termes, il refroidit la peau, mais le fait avec des tempéraments réactifs.

Comme le vétiver, il est également de nature masculine et constitue une note de fond riche et sensuelle à mélanger.

Le bois de santal est incroyablement bon pour la peau sensible, ainsi que pour la rosacée et pour l’acné. Où le vétiver est comme le soleil brûlant, le bois de santal vous baigne au clair de lune, ce qui le rend incroyablement apaisant pour les coups de soleil en particulier.

Patchouli (Pogostemon cablin)

Note de mélange: Base

Je commets probablement un grand délit aromatique en disant qu’il y a peu de choix entre le patchouli et le bois de santal dans les soins de la peau.

Mais il n’y a pas.

Entre ces deux huiles, votre choix dépendra du parfum auquel vous êtes le plus sensible.

Helichrysum (Helichrysum italicum)

Note de mélange: Moyen

Où il y a peu à choisir entre le patchouli et le bois de santal, rien ne pourrait être plus loin de la vérité avec helichrysum.

La chimie de la plante varie incroyablement, selon l’endroit où elle a grandi et dans quel climat.

Helichrysum cultivé en Corse et en Bulgarie sont de loin les meilleurs pour les soins de la peau. Ils sont particulièrement efficaces pour réparer la peau des cicatrices et des brûlures ou après une intervention chirurgicale.

Ceux-ci ont des niveaux beaucoup plus élevés d’un produit chimique appelé acétate de néryle qui répare la peau très rapidement.

Pour être clair, tout helichrysum guérira et nourrira la peau et fortifiera le corps en général. Recherchez le pays d’origine sur l’étiquette ou les listes en ligne avant d’acheter.

Tout ou partie de ceux-ci font de merveilleux choix pour la peau douce.

Huiles de transporteur pour la peau sèche

Là où vous ne voulez certainement pas huiler l’huile sur la peau sèche tous les jours, masser la peau une fois par semaine a de profonds avantages pour la peau sèche.

L’aspect terni de votre peau et sa desquamation sont causés par des couches de cellules mortes qui ont un aspect épaissi et une teinte presque grisâtre. Exfolier ceux-ci, puis nous révélons des cellules translucides fraîches qui sont plus douces, plus serrées et plus jeunes.

Vous trouverez cela particulièrement curatif si votre peau est endommagée par le tabagisme, si vous vivez dans une zone polluée, ou travaillez dans un bureau climatisé.

Massez un mélange de transporteurs et d’huiles essentielles dans la peau pour stimuler la circulation, éliminer les cellules mortes de la peau et éliminer les blocages afin de pouvoir nettoyer plus efficacement sous la surface avec de la vapeur.

Voici mes huiles de transport préférées pour les peaux sèches.

Noisette – exfolie la peau.

Amande – Très riche et nourrissante, mais trop épaisse en soi. Mélanger avec une huile plus fine comme du pépin de raisin.

Evening Primrose – Lovely si vous êtes sujet aux éruptions hormonales.

Rose musquée – Connu pour ses propriétés raffermissantes et raffermissantes pour la peau. Helichrysum semble fonctionner plus efficacement lorsqu’il est mélangé à l’églantier.

Huile de graines de chanvre – Anti-inflammatoire et extrêmement utile pour les peaux démangeaisons et squameuses.

Vous pourriez ajouter des ingrédients légèrement abrasifs comme du sucre muscovado, du germe de blé ou des pétales de rose dans votre huile pour accélérer le «nettoyage».

Régime de soins de la peau pour la peau sèche

Avec un hydratant, je recommande de faire les traitements suivants pour les soins de beauté.

Nettoyants pour peau sèche

Il n’y a pas de règles strictes ici. En fait, je suggère de coller avec votre lait démaquillant habituel et juste en ajoutant votre formule d’huiles essentielles.

Vous pouvez également ajouter les huiles que j’ai énumérées dans la section «Huiles essentielles pour la peau grasse» pour le rendre un peu plus votre propre.

La peau sèche n’a certainement pas l’air aussi sale que la peau grasse, mais elle ne fait jamais mal d’avoir un nettoyage en profondeur une fois par semaine. Encore une fois, consultez la section de la peau grasse ci-dessous pour obtenir des conseils sur faire un bon nettoyage à la vapeur.

Toners

Lorsque nous nettoyons notre peau avec de l’eau chaude, les pores s’ouvrent. Mais il est extrêmement important de les fermer après chaque nettoyage. Les eaux florales, en particulier les eaux de rose, sont merveilleuses pour cela.

Ils rafraîchissent et serrent la peau.

Traitements de massage facial

Utiliser des huiles de support et des abrasifs botaniques pas plus d’une fois par semaine.

Peau grasse ou grasse

La peau grasse est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Et les adolescents ont souvent le pire.

Lorsque la peau sécrète trop de sébum, elle crée une surface collante et graisseuse. Il attire ensuite la saleté, ce qui entraîne des pores obstrués, des points noirs, et d’autres éruptions cutanées.

Comme le pétrole s’accumule autour des pores, il peut aussi les faire apparaître beaucoup plus gros. Les huiles essentielles peuvent aider tous ces problèmes.

Huiles essentielles pour peau grasse

Abordons chaque problème à tour de rôle.

D’abord, la graisse.

Lavande (Lavandula angustifolia)

Note de mélange – Moyen

La lavande est la meilleure huile pour les peaux grasses. Il prescrit aux glandes sébacées de ralentir la production de sébum et de sécher la peau.

Myrte (Myrtus communis)

Note de mélange – Moyen

L’huile essentielle de Myrte réduit les pores dilatés. Ajouter une goutte à chacune de vos préparations de soins de la peau, en particulier les vapeurs faciales et les massages faciaux.

Myrtle a un parfum clinique qui trahit son héritage comme étant lié à l’arbre à thé. Il a également des propriétés antibiotiques qui devraient aider à soulager les infections sous-jacentes qui causent des éruptions.

Émotionnellement, myrtle se sent comme un câlin pour un enfant désespéré et c’est mon ami choisi pour les enfants traumatisés.

C’est un très bon soutien pour les adolescents qui souffrent de cruelles insultes à propos de leur peau.

Pamplemousse (Citrus paradisii)

Note de mélange: Top

Pamplemousse soulage les points noirs, soulève émotionnellement, et décompose la graisse.

Donc, si vous êtes le gamin trapu, au visage de pimple qui en a assez d’être la cible de blagues, un mélange de myrte et de pamplemousse est votre premier pas pour les faire rire de l’autre côté de leurs visages.

Ce n’est pas tout à fait sortant d’une cabine téléphonique avec vos bries par-dessus vos collants … mais c’est sacrément près de la médecine de super-héros.

Cypress (Cypress semperivens Les)

Note de mélange: du milieu au haut

L’huile essentielle de Cyprès est astringente et nettoie les débris de la peau. Il neutralise les ions positifs émis par les VDU et les lampes fluorescentes.

Si vous êtes assis devant un ordinateur toute la journée, vous verrez des résultats très rapides de cyprès.

Le genévrier (Juniperus communis) et le fenouil (Foeniculum vulgare) sont tous deux des notes intermédiaires qui réduisent l’apparence de la peau gonflée.

Bois de santal (album de Santalum)

Note de mélange: Base

Curieusement, le bois de santal est également efficace pour les peaux sèches ou grasses. Il nourrit, nourrit et protège la peau.

Huiles Carrier pour peau grasse

Vos choix sont très limités ici, mais néanmoins disponibles.

Choisissez des transporteurs avec une consistance très fine pour éviter de bloquer les pores.

Avocat – Riche en acide oléique, l’huile d’avocat affine la peau en apaisant les points noirs et les pores ouverts.

Pépins de raisin – Hydrate la peau.

Jojoba – Pas strictement une huile, le jojoba est un lipide cire, ce qui signifie qu’il peut pénétrer la peau plus facilement sans obstruer les pores.

Régime de soins de la peau pour peau grasse

Nettoyants

Ajoutez vos huiles essentielles choisies dans votre nettoyant acheté en magasin préféré.

Nettoyants à la vapeur pour le visage

Une fois par semaine, je recommande de faire un nettoyage à la vapeur dans votre routine. La chaleur ouvre les pores, encourageant la peau à transpirer.

Alors que nous «luisons et brillons», la transpiration pousse la saleté sous la surface de la peau. Avec les débris libérés, les points noirs et les boutons sont laissés sans cachette pour demeurer.

Remplissez simplement un grand bol avec de l’eau chaude, ajoutez vos huiles essentielles et drapez une serviette sur votre tête pour les piéger.

Aromathérapie Designer pour la peau!

Les meilleures huiles essentielles pour les vapeurs pour le visage sont détoxifiantes, rafraîchissantes et stimulantes. Nous voulons que les huiles purgent les impuretés, mais ravissent aussi vos émotions.

Mes principales huiles essentielles pour les inhalations et les bains de vapeur sont:

  • Cypress (Cypress semperivens Les)
  • Genévrier (Juniperus communis)

Peau sujette à l’acné

L’acné est souvent considérée comme une affection adolescente, mais elle peut envahir les peaux de tous âges. De même, la peau n’est pas toujours grasse, donc la lavande n’est généralement pas la meilleure voie vers l’avant.

La majorité des symptômes visibles de l’acné sont généralement le résultat d’une inflammation.

Ci-dessous, vous trouverez les meilleures huiles essentielles pour l’acné, mais nous avons aussi ce guide très détaillé que je recommande fortement de lire.

Les meilleures huiles essentielles pour l’acné

Voici quelques huiles qui fonctionnent bien pour la peau sujette à l’acné.

Jasmin (Jasminum grandiflorum)

Note de mélange: Base au milieu

Jasmine refroidit cette condition chaude et en colère et protège contre les cicatrices.

Helichrysum (Helichrysum italicum)

Note de mélange: Moyen

Helichrysum a des propriétés antibiotiques et régénère les tissus cutanés. Comme indiqué dans la section peau sèche, viser des souches corse ou bulgare si possible.

Encore une fois, cela aide avec des piqûres et des cicatrices.

Arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

Note de mélange: Moyen

J’ajoute habituellement une goutte d’arbre à thé antibiotique à chaque préparation de peau, pour traiter toute infection sous-jacente.

Une étude médicale récente en Australie a révélé que l’huile de théier biologique a les mêmes effets bénéfiques dans le traitement de l’acné que le peroxyde de benzoyle chimique très agressif, mais avec beaucoup moins d’effets secondaires négatifs.

Melissa (Melissa officinalis)

Note de mélange: Du milieu au haut

L’huile essentielle de Melissa calme les irritations et les réactions allergiques. Utiliser pour les taches rouges sur le visage et les peaux réactives.

Myrrhe (Commiphora myrrha)

Note de mélange: Base

La myrrhe est le guérisseur de peau le plus merveilleux et a également de fortes propriétés antibiotiques. Il a une qualité plutôt extraordinaire de réduire la pigmentation de la peau.

Souvent, les femmes d’origine asiatique développent des taches plus sombres et inesthétiques sur leur visage. Une goutte de myrrhe dans leur crème semble se calmer.

Huiles de transporteur pour l’acné

Le jojoba (Simmondsia chinensis) est mon huile de choix pour le traitement de l’acné.

Régime de soins de la peau pour l’acné

Une grande partie de l’acné de compensation est d’identifier s’il y a une sorte d’allergie ou de déclenchement, puis rincer les sinus. La congestion nasale peut souvent déclencher l’acné. De même que les produits laitiers, le blé ou même le chlore de la piscine.

Si vous avez de l’acné, essayez d’abord de réduire vos déclencheurs, puis suivez le plan ci-dessous.

Nettoyage

Le nettoyage est d’une importance vitale pour l’acné. Mais il faut aussi faire attention à ne rien utiliser de trop astringent, permettant à la peau de faire son propre geste en l’aidant.

Choisissez un lait nettoyant basique, mais doux, et ajoutez-y vos huiles antibiotiques. Nettoyez le visage matin et soir.

Torches faciales

Ceux-ci sont fantastiques pour l’acné, car ils décongestionnent les sinus. Cependant, la vapeur peut assécher votre peau, alors n’utilisez qu’une fois par semaine.

Massage facial

Si votre acné est douloureuse ou couverte de bosses de peau, je ne recommanderais pas les massages faciaux. Les masques pour la peau ont tendance à être un meilleur moyen d’avancer.

Peau mixte

La peau mixte a tendance à être définie par des joues sèches mais un menton ou un front huileux dans une zone T gênante.

Huiles essentielles pour peaux mixtes

Il y a quelques huiles essentielles qui sont merveilleuses pour les types de peau combinés. Voici quelques-uns pour créer votre propre mélange synergique.

Ylang Ylang (Cananga odorata)

Note de mélange: Moyen

L’action d’Ylang ylang sur toutes les parties du corps est qu’elle s’équilibre. Il équilibre les hormones, l’humeur et les combinaisons opposées dans la peau.

En envoyant à nouveau des messages aux glandes sébacées, il ordonne aux parties sèches d’être un peu plus généreuses avec le sébum, mais dit aussi aux parties grasses de se calmer aussi.

Graine de carotte (Daucus carrota)

Note de mélange: du milieu au haut

L’humble carotte est une huile qui nettoie en profondeur, mais elle est suffisamment douce pour que l’on se fie aux taches sèches et sensibles sur les joues.

Bois de santal (album de Santalum)

Note de mélange: Base

Compte tenu de l’action étrange de bois de santal sur les peaux sèches et grasses, il fait une note de base merveilleuse aux mélanges avec ylang ylang.

Huiles de transporteur pour la peau de combinaison

Il n’y a qu’une seule huile pour laquelle je ferais confiance …

Huile de jojoba.

Il est intéressant de noter que le jojoba n’est pas une huile, mais un lipide de cire. Cette consistance plus mince en fait le meilleur choix pour le visage si vous êtes enclin aux pores bloqués et aux boutons.

Régime de la peau pour la peau mixte

Traitez la peau comme si elle était sèche, avec des soins nettoyants, tonifiants et hydratants. Ajoutez ensuite des traitements hebdomadaires à la vapeur, des massages faciaux et des masques.

Peau mature et ridée

Au fil du temps, la peau perd de sa tension et commence à s’affaisser, formant des rides et un aspect pâteux.

À mon avis, il n’y a qu’une seule huile essentielle pour l’élasticité de la peau.

Encens (Boswellia carterii)

Note de mélange: Du milieu au haut

Une des raisons pour lesquelles les mages ont apporté de l’encens pour la nativité était en raison de ses merveilleuses capacités à préserver la peau. Il détenait un prix exorbitant en ces jours, parce que les anciens Egyptiens trempaient la résine aromatique dans de l’huile chaude pour absorber ses propriétés conservatrices à utiliser pour embaumer leurs momies.

Chaque huile essentielle a une histoire.

Le thème de l’encens est de restaurer l’élasticité. C’est spectaculaire pour tonifier la peau et tirer les fibres.

Le thérapeute cynique pourrait faire remarquer qu’une moue fixe et sourde fait très peu pour votre apparence. Et l’encens adoucit les expressions grincheuses aussi!

Huiles Carrier pour la peau mature

Noyau d’abricot (Prunus armeniaca)

L’huile de noyau d’abricot est riche, raffinée et nourrissante pour les peaux matures. Un mot d’avertissement cependant:

Le noyau est effectivement un écrou, alors évitez si vous avez une allergie aux noix.

Peau sensible

Cela pourrait décrire votre type de peau en général ou, comme la plupart des gens, vous pouvez traverser des périodes où votre peau devient simplement plus réactive. Les crèmes hydratantes à base d’huiles essentielles ont tendance à être plus douces que celles de votre marque moyenne, ajoutant une sensation de fraîcheur et de douceur.

Huiles essentielles pour peau sensible

Ce sont très similaires aux huiles que nous utilisons pour l’acné. Cependant, je trouve une huile plus douce que le reste

Absolu de feuille de violette (Viola odorata)

Note de mélange: base à moyen

Cette huile est extrêmement douce. D’une manière ou d’une autre, il règle la peau rouge et calme les réactions excessives.

Camomille allemande / bleue (Chamomilla matricaria)

Note de mélange: Moyen

La marguerite camomille cache soigneusement sa magie la plus précieuse. Ce n’est que lorsque l’huile est distillée qu’un étrange produit chimique bleu appelé camazulène est libéré. Comme un anesthésique liquide, le camazulène réduit la douleur, les démangeaisons et la douleur.

Achillée millefeuille (Achillea millefollium)

L’huile essentielle de millefeuille porte le nom du héros grec Achille, qui a été blessé sur une zone qui n’avait pas été protégée par la magie quand il avait été plongé dans le fleuve Styx quand il était bébé.

L’histoire révèle la véritable essence du guérisseur le plus fort que nous ayons. Encore une fois, la magie se résume à la même azulène chimique bleu.

Anti-inflammatoire et analgésique, l’achillée millefeuille est merveilleusement apaisante pour la peau réactive.

Comme avec l’acné, le jasmin refroidit la peau et est particulièrement utile pour la peau irritée et rouge. Cela vaut la peine de faire un jasmin, de la camomille allemande, de l’achillée millefeuille et de la mélisse pour des sauvetages faciaux lors de journées de flambée.

Huiles Carrier pour peau sensible

En choisissant une huile de porteur, je collerais avec les mêmes huiles utilisées pour la peau sèche. Les voici:

Noisette – Exfolie la peau.

Amande – Très riche et nourrissante, mais trop épaisse en soi. Mélanger avec une huile plus fine comme du pépin de raisin.

Evening Primrose – Lovely si vous êtes sujet aux éruptions hormonales.

Rose musquée – Connu pour ses propriétés raffermissantes et raffermissantes pour la peau. Helichrysum semble fonctionner plus efficacement lorsqu’il est mélangé à l’églantier.

Huile de graines de chanvre – Anti-inflammatoire et extrêmement utile pour les peaux démangeaisons et squameuses.

Régime de soins de la peau pour peau sensible

Comme indiqué pour la peau sèche, il ne fait jamais mal d’avoir un nettoyage en profondeur une fois par semaine.

En outre, le nettoyage avec des toners est merveilleux pour l’ouverture des pores et l’utilisation des eaux florales pour les fermer.

Cependant, les vapeurs faciales peuvent parfois être un peu féroce. Alors commencez avec juste une minute ou deux pour vérifier que la chaleur n’aggrave pas la peau.

Les mêmes préoccupations s’appliquent aux masques. N’utilisez que pendant quelques minutes jusqu’à ce que vous soyez rassuré, votre peau peut tolérer un tel contact avec les huiles.

Les meilleures huiles essentielles pour la réparation de la peau

Les huiles essentielles sont des médicaments remarquables pour les bosses de la peau et les ecchymoses. Si la peau est cassée, comme elle peut l’être avec l’eczéma, alors myrrhe (Commiphora myrrha) est un guérisseur de peau superbe.

Choisissez galbanum (Ferula glanbiflua) si la peau est ulcérée.

Helichrysum (Helichrysum italicum) est bon pour les crèmes pour le visage pour les peaux plus matures, mais il répare également la peau après des coupures, des abrasions et des brûlures.

Cependant, n’appliquez jamais de produits de soins de la peau naturels sur les plaies ouvertes.

Les huiles essentielles absorbent à travers la peau et travaillent de l’intérieur. Caresser une goutte ou deux dans une lotion dans les zones environnantes permettra d’accélérer la guérison miraculeusement.

Liste de contrôle rapide des huiles essentielles pour différents types de peau

Nous avons couvert beaucoup de terrain et vous avez peut-être oublié certaines huiles pour différents types de peau.

Voici une liste rapide et scannable:

Peau normale à légèrement sèche

Rose (Rosa damascena) ou Géranium (Pelargonium graveolens)

Peaux grasses et grasses

Lavande (Lavandula angustifolia)

Jasmin (Jasminum grandiflorum), Hélichryse (Helichrysum italicum), Arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

Peaux mixtes

Peau mature et ridée

Encens (Boswellia carterii)

Violet absolu de feuille (Viola odorata) ou allemand / camomille bleue (Chamomilla matricaria)

Peau chaude et réactive

Jasmin (Jasminum grandiflorum)

Recettes d’huiles essentielles pour les soins de la peau

Comment faire votre propre crème hydratante aux huiles essentielles

L’ingrédient parfait pour un hydratant pour le visage est une crème aqueuse. Il peut être facilement obtenu en ligne ou à partir de votre pharmacie locale. J’ajoute de l’eau supplémentaire au mien, en utilisant un demi-mélange et en mélangeant bien à l’aide d’un fouet.

Lorsque les huiles essentielles sont distillées, l’eau laissée derrière contient de minuscules traces de produits chimiques végétaux. Ces eaux florales, également connues sous le nom d’hydrolats d’hydrolats, sont magnifiques pour tonifier la peau.

Pour suralimenter votre crème hydratante, vous pouvez soit utiliser H2O ordinaire ou le remplacer par de l’eau de rose ou de l’eau de fleur d’oranger.

Recette Hydratante pour Peau Mature

  • Lotion aqueuse 1 once
  • 1 fl oz d’eau de fleur d’oranger
  • 3 gouttes d’encens

Mode d’emploi: Mélanger complètement et conserver au réfrigérateur.

Sécurité: Ne convient pas pour les 16 premières semaines de grossesse.

Recette de toner facial pour peau sensible

Même si la camomille allemande / bleue est l’une des meilleures huiles essentielles pour les peaux sensibles, je l’ai remplacé pour la camomille romaine légèrement moins cher dans cette recette.

Les deux camomiles sont très bonnes pour la peau rouge, qui est enflammée et démangeaisons.

  • Eau florale de camomille romaine 2fl oz (Anthemis nobilis)
  • 1 c. À thé Hazel Hazel (Hamemelis virginiana)
  • 1 goutte de Violet Leaf absolue (Viola odorata)
  • 1 goutte de camomille allemande (Camomille matricaire)
  • 1 goutte d’huile essentielle de nard (Nardostachys jatamansi)

Mode d’emploi: Combiner tous les ingrédients et décanter dans une bouteille foncée. Conserver au réfrigérateur Cela n’a pas de conservateurs, donc aura une vie d’environ 3 mois. Utilisez le toner entre chaque étape du visage, pour fermer les pores, rafraîchir la peau et comme un astringent à resserrer.

Sécurité: Ne convient pas pour les 16 premières semaines de grossesse.

Huiles essentielles et bases pour les traitements de masque facial

Les masques faciaux (ou masques) ont deux fonctions.

  • Pour éliminer les impuretés lorsque nous nettoyons.
  • Nourrir la peau

En tant que tel, vous pourriez vouloir faire deux masques différents; un à utiliser lors de votre nettoyage et un autre pour faire plaisir à la peau avant de l’hydrater.

Recette détoxifiant de masque facial

  • 1 cuillère à soupe d’argile verte en poudre
  • 1 c. À thé huile de bourrache (Borago officinalis)
  • 1 goutte d’huile essentielle de cyprès (Cupressus semperivens)
  • 1 goutte d’huile essentielle de genévrier (Juniperus communis)
  • 1 goutte d’huile essentielle de graines de carotte (Daucus carota)

Mode d’emploi: Ajouter les huiles essentielles à l’huile de support, puis remuer dans l’argile. Frotter sur le visage et laisser reposer 8 minutes, en enlevant s’il y a un signe d’irritation. Rincer à l’eau chaude, puis fermer les pores avec un nettoyant visage rafraîchissant.

Sécurité: Ne convient pas pour les 16 premières semaines de grossesse.

Recette de masque protecteur nourrissante (pour la peau sèche et les pores ouverts)

Ici, nous combinons la rose, le vétiver et le patchouli pour leurs bienfaits pour la peau, mais aussi pour leurs effets émotionnellement stimulants et apaisants. Myrte a été ajouté pour réduire les pores dilatés.

  • 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera (Aloe barbadensis.
  • 1 c. À thé d’huile de rose musquée (Rosa rugosa)
  • 1 goutte d’huile essentielle de rose (Rosa damascena)
  • 1 goutte d’huile essentielle de myrte (Myrtus communis)
  • 1 goutte d’huile essentielle de patchouli (Pogostemon cablin)

Mode d’emploi: Ajouter les huiles essentielles à l’huile de support, puis incorporer dans le gel. Frotter sur le visage et laisser reposer 8 minutes, en enlevant s’il y a un signe d’irritation. Rincer à l’eau chaude, puis fermer les pores avec un nettoyant visage rafraîchissant.

Sécurité: Ne convient pas pour une utilisation pendant la grossesse.

Un dernier conseil …

Mangez des fruits et légumes biologiques, plus riches en vitamines et en minéraux, qui sont bons pour la peau.

Tout comme les meilleures huiles naturelles proviennent de régions éloignées de la pollution, notre nourriture mérite la même considération.

Toute personne sérieuse au sujet de leur peau, devrait également emballer plus d’épinards et d’autres sources de zinc amical de peau dans leur régime.

Le zinc améliore non seulement la peau, mais rend également notre couronne de cheveux plus épais, plus brillants et plus brillants.

Conclusion

Prendre l’habitude d’utiliser des huiles essentielles pour les soins du visage est un investissement inestimable pour la beauté et le bien-être. Non seulement votre confiance augmente, mais votre peau semble incroyable.

Mettez de côté le temps pour les soins du visage. Ton teint est le visage que tu présentes au monde. Célébrez votre beauté intérieure unique en utilisant les meilleures huiles essentielles pour votre peau.

Parce que les types de peau et les soins de la peau sont des sujets délicats et délicats, nous aimerions avoir de vos nouvelles au sujet de vos expériences personnelles.

Avoir une histoire à partager sur vos mélanges d’huiles préférés qui fonctionnent le mieux pour votre teint particulier? Laissez un commentaire ci-dessous pour ceux qui ne l’ont pas encore cloué!

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