9 meilleures herbes pour soulager la douleur

L’utilisation d’herbes pour soulager la douleur a été une pratique courante depuis des milliers d’années, et il y a beaucoup de remèdes analgésiques traditionnels en utilisant une variété d’herbes. Bien que les produits pharmaceutiques pour soulager la douleur ont augmenté énormément en popularité au cours des dernières années, il y a de nombreux effets secondaires à l’utilisation de ces traitements, y compris la dépendance chimique sur les médicaments analgésiques. Pour la douleur chronique, l’usage de stupéfiants ou d’autres antalgiques est efficace, mais après seulement quelques mois, il peut y avoir des symptômes de dépendance, ainsi que les symptômes de sevrage désagréables.

Herbes pour la douleur, d’autre part, peuvent ne pas être aussi efficace immédiatement, mais les effets analgésiques d’herbes ont été largement étudiés et sont soutenus par des siècles de preuves anecdotiques. La plupart des herbes énumérées ci-dessous ont puissant anti-inflammatoire, anesthésique, relaxant, et les propriétés analgésiques, qui les rend idéales pour la douleur apaisante, quelle que soit la source. Cela étant dit, l’utilisation d’herbes ne vient avec un certain nombre d’effets secondaires potentiels, en fonction de vos sensibilités individuelles et les allergies. La prudence est toujours recommandée lors de l’utilisation des herbes pour la douleur, surtout si vous êtes enceinte, souffrant d’une maladie chronique, ou déjà la prise de certains médicaments.

Table des matières

  • Herbes pour soulager la douleur
  • Gingembre
  • café café
  • Origan
  • Le Millepertuis
  • Griffes du diable
  • Safran des Indes
  • feverfew
  • capsaïcine
  • valériane

Herbes pour soulager la douleur

Les herbes les plus populaires pour la douleur sont le romarin, millepertuis, griffe du diable, le gingembre, le curcuma, la grande camomille, l’origan, le kava, la capsaïcine et la racine de valériane, entre autres.

Gingembre

Connue comme l’une des meilleures substances anti-inflammatoires pour la médecine traditionnelle, le gingembre est un excellent moyen de soulager la douleur. L’inflammation peut souvent entraîner une douleur, car il provoque des tissus à gonfler, ce qui déclenche les récepteurs de la douleur. L’utilisation de gingembre est recommandé pour les symptômes de l’arthrite, ainsi que des maux d’estomac, et même pour la douleur chronique. Certaines des meilleures façons d’utiliser le gingembre est sous la forme d’un thé, ou dans un cataplasme d’actualité. Cependant, les suppléments de gingembre sont également largement disponibles.

café café

Kava est élevé dans certains antioxydants et des ingrédients actifs, tels que kavalactone, qui peuvent fonctionner comme un analgésique dans le corps. Il est généralement utilisé pour réduire l’inflammation dans les systèmes d’organes clés, mais un effet secondaire naturel de c’est une propriété analgésique. Kava est dérivée de la racine de kava et est le plus couramment consommé sous forme d’une poudre. La poudre est mélangée avec du lait ou dans d’autres smoothies aux fruits, comme le seul goût peut être très désagréable.

Origan

Avec l’un des profils anti-oxydants les plus denses de toutes les herbes, l’origan a été approuvé pour soulager l’inflammation et la douleur pendant des siècles. Maux de tête et de blessures fraîches à l’arthrite et la douleur chronique, des propriétés stimulantes de l’origan peuvent stimuler la circulation pour accélérer la guérison. Ces propriétés aident également à supprimer les récepteurs de l’inflammation et la douleur, fonctionnant ainsi comme un grand analgésique interne et d’actualité. Origan peut être consommé dans une variété de plats dans les applications culinaires, mais l’huile d’origan est beaucoup plus populaire et beaucoup plus concentré si vous cherchez un soulagement rapide de la douleur.

Le Millepertuis

Alors que le millepertuis est souvent associée à la dépression et de l’humeur, il peut aussi aider à réduire la douleur dans tout le corps. Il est bien connu pour l’inflammation apaisante, qui est souvent un précurseur à la douleur, et l’huile dérivée de cette plante peut être utilisé comme un traitement topique pour les blessures et les blessures. Cela a un effet apaisant et anesthésiant, ce qui rend le Saint Millepertuis l’un des plus largement disponibles, et les plus efficaces, les herbes pour la douleur. Vous pouvez acheter des capsules de millepertuis dans les magasins d’aliments naturels et des guérisseurs naturels à travers le monde.

Griffes du diable

Cette plante a été un élément clé de la tradition médicale pour soulager la douleur pendant des milliers d’années. Principalement utilisé par voie topique pour douleurs musculaires et articulaires, ainsi que l’inflammation, la consommation attentive de la griffe du diable, peut aussi aider à soulager la douleur dans d’autres parties du corps. Les recherches les plus récentes sur cette plante se rapporte à ses effets potentiels sur l’élimination de la douleur de l’arthrite. La griffe du diable contient un certain nombre d’éléments uniques, y compris harpagoside et d’autres composés analgésiques. Vous pouvez consommer la griffe du diable sous la forme d’un extrait, ou si nécessaire, la griffe du diable en poudre est également disponible.

Safran des Indes

Une des meilleures herbes anti-inflammatoires pour la douleur, le curcuma est riche en un ingrédient actif appelé curcumine. Cette substance est capable d’inhiber certaines communications de récepteurs de la douleur et des déclencheurs inflammatoires, ce qui peut réduire la pression exercée sur le système immunitaire, tout en aidant à faciliter à la fois la douleur chronique et aiguë. Curcuma est souvent ajouté à la nourriture comme une épice culinaire, mais il peut aussi être infusée dans un thé puissant, ou mélangé dans une pâte pour une application topique sur les zones que vous causer de la douleur.

feverfew

Appelé le « mal de tête naturel releveur » par de nombreux praticiens de la médecine traditionnelle, la grande camomille contient pinènes, les flavonoïdes et divers sesquiterpènes, y compris parthénolide. Ces composés peuvent aider à réduire rapidement l’inflammation, ce qui réduit également la douleur dans les zones touchées. Les feuilles de grande camomille peuvent être consommés comme tout autre salade verte pour profiter de ces avantages, mais sont aussi couramment utilisés cataplasmes et huiles essentielles plus concentrées de cette plante.

capsaïcine

La capsaïcine est un remède à base de plantes qui peuvent interférer avec la transmission des messages de douleur et inflammatoires au cerveau. Alors que la douleur initiale dans une zone peut être pire après application d’une crème ou une pommade capsaïcine, l’intensité se dissiperont rapidement, vous laissant sans douleur. La capsaïcine parvient soulagement de la douleur en drainant le corps de son approvisionnement de substance P, qui est requis pour envoyer des signaux de douleur au cerveau. Capsaïcine se trouve dans un extrait, mais beaucoup de gens utilisent également une variété en poudre dans leur nourriture, un peu comme la façon dont la capsaïcine pénètre généralement dans notre système – par des poivrons de manger!

valériane

L’un des plus légendaires herbes pour soulager la douleur est la racine de valériane, comme il est bien connu pour apaiser le corps et l’esprit, ce qui permet de dissiper la tension et à neutraliser l’inflammation dans le corps. Cet effet s’étend également à la douleur apaisante, peu importe que ce soit chronique ou aiguë. La plupart des gens racine de valériane en teinture ou sous la forme d’une capsule, mais brasser une tasse de thé à la racine de valériane est également une délicieuse façon de soulager la douleur que vous souffrez.

Please follow and like us:
» Huiles » 9 meilleures herbes pour soulager la douleur

You May Also Like

About the Author: admin