Boswellia serrata: Services de santé, utilisations et effets secondaires

Pour ceux qui cherchent de nouveaux remèdes naturels passionnants, Boswellia serrata est devenu extrêmement populaire au cours des dernières années. Avant d’ajouter ce remède à base de plantes à votre régime de santé, il est essentiel de comprendre la source, les utilisations de cette plante, et les avantages potentiels pour la santé qu’elle représente.

Table des matières

  • Qu’est-ce que Boswellia serrata?
  • Avantages de Boswellia serrata
  • Arthrite
  • La cicatrisation des plaies
  • Système immunitaire
  • Cancer
  • Maladie auto-immune
  • Santé de la peau
  • Prévenir céphalées
  • Stress
  • Force musculaire
  • Digestion
  • équilibre hormonal
  • capacités antalgique
  • Effets secondaires de Boswellia serrata

Qu’est-ce que Boswellia serrata?

Scientifiquement connu sous le nom Boswellia serrata, ce n’est pas seulement le nom de l’herbe, mais aussi du grand arbre originaire d’Inde et certaines parties du Pakistan. Cet arbre est le plus célèbre pour la production oliban, un e nam commun de l’herbe, qui peut également être connu sous le nom Salai ou Shallaki. L’ensemble du genre Boswellia est appelé oliban, mais cette espèce a été loué pour la résine qu’elle produit. Lorsque cette gomme-résine est retirée de l’arbre, il est souvent brûlé à des fins aromatiques ou utilisés dans des applications médicales. Boswellia serrata est légendaire dans la médecine ayurvédique, car elle est associée aux propriétés anti-inflammatoires puissants et une grande variété d’autres avantages pour la santé.

Pour des applications plus formelles, la résine de l’arbre est autorisé à durcir et est ensuite transformé en divers suppléments, les boissons, les cosmétiques et les savons, qui ont tous l’efficacité pour offrir des avantages notables pour les utilisateurs réguliers. Cette concoction à base de plantes peut être trouvé dans les magasins de santé naturels et de herboristes formés. Boswellia serrata est une riche source d’acide boswellique, ainsi que divers types de terpènes, qui ont une gamme d’effets sur le corps.

Avantages de Boswellia serrata

Certains des principaux avantages de Boswellia serrata incluent sa capacité à soulager les symptômes de l’arthrite, une inflammation plus faible, prévenir les maladies auto-immunes, de prévenir divers types de cancer, la cicatrisation des plaies de vitesse, augmenter la force musculaire, prévenir les maux de tête, et de soutenir la santé de la peau.

Arthrite

Peut-être les plus bénéfiques pour la santé bien connus de Boswellia serrata est l’impact qu’elle peut avoir sur les conditions inflammatoires, telles que l’arthrose. De nombreuses études ont lié l’utilisation régulière de cette plante à l’inhibition de certaines enzymes inflammatoires dans le corps, y compris les cytokines, qui peut provoquer des douleurs articulaires et de l’inconfort. Pour les personnes souffrant d’arthrite et d’autres problèmes inflammatoires, l’utilisation quotidienne de Boswellia peut améliorer la qualité de vie et apaiser la majorité de la douleur associée.

La cicatrisation des plaies

Dans la tradition ayurvédique, Boswellia a été utilisé pour guérir des blessures à la fois internes et externes. Les applications topiques sont capables de stimuler la circulation sur la plaie et la guérison vitesse, tout en protégeant la plaie de l’infection. Lorsque des suppléments ou des boissons avec Boswellia serrata sont consommés, il peut aider à accélérer le temps de récupération des blessures prolongées ou d’une maladie.

Système immunitaire

L’une des dernières découvertes liées à cette plante est l’effet qu’elle peut avoir sur les lymphocytes et les lymphocytes T dans le corps. Ce sont les composants du système immunitaire essentiels qui peuvent influer sur la gravité et le temps de réponse du système immunitaire. Lorsque Boswellia serrata est régulièrement consommée, elle permet d’optimiser le système immunitaire à répondre plus efficacement aux substances étrangères et les agents pathogènes infectieux.

Cancer

Une grande attention a été accordée à l’impact de Boswellia serrata sur le cancer dans le corps. Contrairement à de nombreux composés anti-cancéreux et des remèdes naturels, cette plante ne provoque pas l’apoptose (mort cellulaire automatisé), mais interdit à la place la prolifération et la propagation des cellules cancéreuses. Cela permettra notamment de réduire le risque de formation de tumeurs et de le rendre plus facile pour les traitements contre le cancer formel pour éliminer les cellules cancéreuses dans les systèmes d’organes. Il est également associé à une réduction des symptômes causés par la chimiothérapie, ce qui en fait un traitement complémentaire populaire aux remèdes modernes du cancer.

Maladie auto-immune

Certaines recherches ont montré que Boswellia est en mesure de renforcer le système immunitaire et le rendre plus résistantes aux maladies auto-immunes. Largement connu comme certaines des maladies les plus dévastatrices pour gérer et surmonter, l’utilisation quotidienne de Boswellia serrata peut aider à réduire votre risque de maladies comme le lupus, l’arthrite rhumatoïde et d’autres maladies chroniques.

Santé de la peau

Bien que la teneur en éléments nutritifs de cette plante est quelque peu limitée à ses principes actifs, à savoir l’acide boswellique, il ne tient des capacités antioxydantes pour la peau. L’herbe a été utilisé dans la médecine ayurvédique pour le traitement de l’inflammation de la peau et l’irritation et est connu pour améliorer l’apparence des rides, les taches de vieillesse, et les imperfections, tout en augmentant l’élasticité de la peau.

Prévenir céphalées

Maux de tête sont une forme d’inflammation que peu de gens considèrent, mais capillaires gonflés dans la tête, près des temples, sont une cause majeure de maux de tête et les migraines. La recherche sur l’utilisation de cette herbe ayurvédique a montré qu’il peut rapidement et apaiser toujours la douleur des maux de tête dans la plupart des patients.

Stress

Des témoignages de la tradition ayurvédique montre que l’utilisation de cette plante, en particulier quand il est brûlé comme un composé aromatique, peut aider à réduire l’anxiété et des niveaux inférieurs d’hormones de stress chronique dans le corps. Ceci est dû à la présence de triterpènes dans le corps, ce qui peut influer sur la production et la libération des neurotransmetteurs clés dans notre système.

Force musculaire

La réduction de l’inflammation des articulations et les muscles du corps est seulement une partie de l’impact de Boswellia; cela peut aussi permettre des séances d’entraînement plus intenses et augmentation de l’énergie, ce qui se traduira par un meilleur métabolisme du tissu musculaire et une augmentation notable de l’endurance pendant l’exercice.

Digestion

Boswellia serrata a été directement connecté à réduire l’inflammation dans l’intestin, ce qui est la cause de nombreux problèmes digestifs, de syndrome du côlon irritable à constipation et maux d’estomac. En éliminant cette inflammation, grâce à l’acide boswellique, l’efficacité de l’absorption des nutriments peuvent être améliorés et les symptômes de la diarrhée, des ballonnements et des crampes peuvent être soulagés, en plus d’un risque plus faible de cancer colorectal et les ulcères gastriques.

équilibre hormonal

Toutes les variétés, en particulier de l’encens lorsqu’ils sont utilisés dans l’extrait ou sous forme d’huile essentielle, sont connus pour rééquilibrer les hormones dans le corps. Cela peut aider à améliorer les niveaux de l’humeur et le stress, tout en optimisant le métabolisme, ce qui réduit la sévérité des règles et d’améliorer les processus pour le métabolisme énergétique, entre autres.

capacités antalgique

Les capacités antidouleur de Boswellia serrata sont étroitement liés à ses légendaires propriétés anti-inflammatoires. Parallèlement à l’inhibition de la libération d’enzymes et de composés inflammatoires dans le corps, elle a également une incidence sur le déclenchement des récepteurs de la douleur dans les articulations et les muscles. Cela peut améliorer la qualité de vie et continuer à vous sentir jeune et en bonne santé que vous vieillissez lorsqu’ils sont consommés en quantité modérée.

Utilisations de Boswellia serrata

Cette plante est utilisée dans de nombreuses formes différentes, étant donné sa source unique et composition. Comme mentionné ci-dessus, Boswellia serrata (la plante) est acquise en recueillant la résine de gomme de l’arbre du même nom, puis en laissant sécher avant de les traiter. A partir de ce moment-là, il peut être brûlé à des fins aromatiques ou aromathérapie, mais la résine séchée est également inclus dans divers suppléments et produits qui sont largement disponibles.

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    Cette résine peut également être ajouté à diverses boissons et aliments, compte tenu de sa saveur douce, et est également disponible sous forme d’extrait pur, qui est utilisé sous diverses formes comme un remède de santé naturels. Il se présente sous des formes topiques, qui peuvent être appliquées à des parties douloureuses ou enflammées du corps, ainsi que sous une forme diluée de bain de bouche. Certaines femmes utilisent Boswellia serrata comme ingrédient dans les produits cosmétiques naturels, et dans la tradition religieuse, cette plante est utilisée comme un type d’encens.

    Effets secondaires de Boswellia serrata

    En dépit des avantages pour la santé remarquables de cette herbe, Boswellia serrata est associée à divers sur les effets secondaires, tels que des problèmes gastro-intestinaux, éruptions cutanées et des lésions du foie potentiel. Cependant, la plupart de ces effets secondaires apparaissent seulement lorsque Boswellia serrata est utilisé à des concentrations élevées; une utilisation modérée est rarement associée à des effets secondaires négatifs.

    • Problèmes d’estomac –  consommation excessive de Boswellia serrata a été associée à un certain nombre de problèmes gastro – intestinaux, allant des ballonnements et des crampes à la diarrhée et des nausées. Une fois pris en quantités normales, cependant, les niveaux de suppléments recommandés, ces effets secondaires désagréables peuvent être évités.
    • L’ inflammation de la peau –  Boswellia serrata peut être utilisé par voie topique et est un ingrédient commun dans les préparations traditionnelles de maquillage et de produits cosmétiques, mais il peut entraîner une inflammation de la peau chez certaines personnes. Ces types de réactions allergiques sont relativement rares et peuvent être évités en utilisant de petites quantités de ces produits d’ abord et en attendant de voir si des réactions négatives se produisent.
    • Dommages du foie –  Dans un rare nombre de cas, généralement lorsqu’une quantité excessive de Boswellia est consommé, il peut avoir un impact de la fonction et de la santé du foie. Cela peut se manifester dans la gestion de la toxicité pauvres et un certain nombre d’autres effets secondaires, mais il a recommandé des quantités de cette plante ne devrait pas endommager le foie en aucune façon.

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