Huiles essentielles pour Maux de tête

Pas de chance de se préparer, des maux de tête et venir vous attaquer sans aucun avertissement et vous serez laissé surpris par la douleur que tout ce que vous pouvez faire est d’être irrité du moment où il frappe. Voilà comment une attaque de maux de tête – Et quand il vous frappe enfin, il vous fait sentir comme vous avez vraiment besoin de trouver quelque chose pour contrer – et rapide!

Maux de tête Remèdes

Il y a beaucoup de remèdes connus pour nous soulager de la douleur et de l’agonie qui est provoquée par des maux de tête, et l’efficacité de ces remèdes varient parfois considérablement pour chaque personne. Certaines personnes obtiennent le soulagement de maux de tête juste en cuver ou en prenant une petite sieste. Certaines personnes ont besoin d’un massage pour enlever la douleur, et il y a aussi ceux qui vont immédiatement à leur armoire à pharmacie et prendre une pilule.

Il y a aussi une autre, alternative pour vous d’obtenir ce petit méchant mal de tête loin de vous. Vous n’avez pas besoin de prendre un médicament analgésique, obtenir un massage ou vous forcer à cuver. Tout ce que vous avez besoin sont quelques bonnes huiles essentielles et les connaissances dont l’ huile à utiliser et comment l’utiliser pour le faire fonctionner.

Qu’est-ce Huiles Essentielles Aide Maux de tête?

Aromathérapie et l’utilisation et l’ application d’huiles essentielles peuvent vous aider à obtenir le soulagement de vos maux de tête. Voici quelques – unes des huiles essentielles qui sont les mieux à utiliser pour soulager les maux de tête.

Prédilué Jeu de Roll-On pour les huiles essentielles les plus courantes Remède à la maison Situations de premiers soins

Cependant, vous n’avez pas fait d’empiler votre kit de médecine à domicile avec toutes ces huiles essentielles pures individuelles … J’ai trouvé une alternative aussi bien. Vous pouvez obtenir un ensemble de pré-dilué, type roll-on applicateurs d’huiles essentielles pour moins de 40 $ de la thérapie des plantes. Il n’utilise les huiles essentielles individuelles, mais plutôt une combinaison d’huiles essentielles dans les mélanges de synergie qui sont nommés Germ Fighter, lavande, immunitaire-aide, maux de tête, de menthe poivrée et calmantes l’enfant. Si vous cherchez la solution facile pour aider vos maux de tête (et d’autres situations de premiers soins à domicile), cela pourrait être le kit pour vous!

Dans le cas contraire, s’il vous plaît lire sur les huiles essentielles individuelles qui aident à des maux de tête et de leurs avantages spécifiques et des propriétés …

1. Huile essentielle d’eucalyptus

Cette huile essentielle est dit contenir des composants chimiques qui permet à l’huile essentielle d’eucalyptus pour agir non seulement comme un anti-inflammatoire, mais aussi comme un expectorant , ce qui signifie qu’il aide à mettre le mucus et d’ autres matériaux de vos zones pulmonaires. Si vous rencontrez un mal de tête qui est causée par une sinusite ou tout problème qui comprend les sinus, cette huile essentielle est le meilleur type pour vous d’utiliser.

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2. Huile essentielle de menthe poivrée

La plupart des gens trouvent l’odeur de l’huile essentielle de menthe poivrée pour être très agréable et confortable à cause de cela en étant très familier . Après dilution à un faible niveau de concentration, l’huile de menthe poivrée peut causer Minty et une sensation exaltante mais cela pourrait aussi être l’ un des plus intenses parmi toutes les huiles essentielles. Il contient du menthol, qui donne cette sensation de fraîcheur qui pourrait vraiment aider beaucoup pour soulager un mal de tête. Il peut également être utilisé pour les douleurs musculaires et autres courbatures.

Bien que le menthol dans l’huile de menthe poivrée peut se sentir très relaxant, il peut aussi avoir un effet stimulant qui est pourquoi vous devez éviter d’utiliser quand vous devriez déjà quand il est déjà l’heure du coucher, car vous pourriez vous retrouver encore au milieu de la nuit s’endormir rapidement.

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3. Huile essentielle Menthe

Si vous aimez la sensation, l’ odeur et les effets de l’huile essentielle de menthe poivrée , mais l’ impression qu’il est trop fort pour vous de gérer, puis l’huile essentielle de menthe verte est une très bonne alternative à utiliser. Il est beaucoup plus subtile dans le parfum que l’huile essentielle de menthe poivrée , mais il a essentiellement les mêmes effets calmants et thérapeutiques .

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4. Camomille romaine Huile essentielle

Cette huile essentielle est très efficace pour induire un sentiment de calme et de détente à celui qui l’utilise. Si vous avez un mal de tête, sensation de fatigue et stressé, seul ou déprimé, alors c’est la meilleure huile essentielle que vous pouvez utiliser. Lorsque vous vous sentez en colère ou irritable, cela peut aussi vous aider à vous sentir calme et détendu.

Si vous avez déjà essayé thé à la camomille potable, alors vous êtes déjà très familier avec l’odeur de la huile essentielle de camomille, seulement il est beaucoup plus parfumé et il a encore que calmant et sédatif. Cette huiles essentielles  propriétés anti-inflammatoires, il est très efficace pour soulager les maux de tête .

Lorsque vous diffusez cette huile essentielle correctement, vous pouvez l’utiliser pour aider à calmer un bébé irritable ou un enfant en bas âge jeter un accès de colère – c’est vraiment l’efficacité et il est puissant.

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5. Huile essentielle de lavande

À peu près sûr que ce n’est pas une surprise que l’ huile de lavande est une partie de cette liste car il a un parfum très aromatique, agréable et relaxant. Il a également des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires qui en fait une partie essentielle de vos huiles essentielles usage domestique trousse de premiers soins . Pourtant, l’ un des effets les plus recherchés de cette huile essentielle est ses effets sédatifs. Il pourrait vous aider à vous détendre et vous faire facilement endormez rapidement et aider à vous soulager de vos maux de tête de cette façon. Par conséquent, est préférable d’ utiliser l’ huile essentielle de lavande quand vous voulez soulager un mal de tête qui est ressentie la nuit.

En outre, la lavande est également l’une des meilleures huiles essentielles à utiliser lors de l’expérience trop de stress. Il suffit de respirer l’odeur florale de cette huile essentielle est déjà assez pour prendre le mal de tête loin, surtout quand vous savez comment diluer ou il diffuse de la bonne façon. L’huile de lavande est également l’une des huiles les plus sûres à utiliser. Toutefois, lorsque vous utilisez trop, cela peut avoir un effet stimulant.

Appliquez quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées sur les temples latéraux de votre front pour soulager vos maux de tête aux huiles essentielles. Toujours diluer pour une application sûre, ou roll-on bâtons de pré-dilué.

Comment utiliser les huiles essentielles pour Maux de tête

Il y a deux façons que vous pouvez apprécier les effets thérapeutiques des huiles essentielles pour des maux de tête. Tout d’abord, appliquer les huiles par voie topique, où que vous pourriez ressentir de la douleur, ou peut-être sur votre temple ou sur le front. Toujours diluer l’huile essentielle avec une ou deux gouttes d’une huile porteuse d’huile essentielle appropriée, appliquer le mélange sur votre peau et attendez que l’huile de travailler sa magie. Une autre façon de l’utiliser est en aromathérapie, où vous utilisez un diffuseur d’huile essentielle électrique pour disperser l’huile dans l’air. Ou bien, vous pouvez mettre un peu de l’huile essentielle sur une boule de coton et de mettre le coton juste sous votre narine – puis prendre une grande respiration et profiter des sensations pour soulager la douleur!

Qu’est-ce que tu penses?

Avez-vous des maux de tête d’huile essentielle histoires de succès à partager où vous avez utilisé des huiles essentielles pour vous aider à composer avec les temples lancinante? Faites-moi savoir dans les commentaires ci-dessous!

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