Huile essentielle de muscade

L’arbre qui produit de la muscade est originaire des îles Molucca, également connues sous le nom d’îles aux épices. L’arbre pousse à environ 50 pieds de haut et produit des fleurs cireuses en forme de cloche de couleur crème et de gros fruits. Dans le fruit est la noix qui est distillée à la vapeur pour son huile essentielle.

L’arbre à feuilles persistantes commence à produire les noix après neuf ans. Il ne produit pas complètement jusqu’à ce que l’arbre ait 20 ans. Le matériau rouge filamenteux autour de l’écrou, le macis, est également utilisé pour faire une huile essentielle séparée et distincte.

La noix de muscade a été estimée depuis l’époque médiévale. Les guerres ont été menées sur l’épice chère. Les Britanniques, ne voulant jamais tout perdre, ont planté l’arbre à Zanzibar et à la Grenade. [1] La muscade est maintenant principalement produite à la Grenade, en Indonésie et au Sri Lanka.

La noix de muscade de l’Inde orientale, produite au Sri Lanka, est de qualité supérieure à celle de la noix de muscade de l’Ouest des îles Grenadines. L’huile est produite en Europe et aux États-Unis à partir de noix importées. Vous pouvez entendre cet essentiel appelé huile «jaiphal», qui est son nom hindi. [2]

La noix de muscade, l’huile d’épices et l’huile de noix de muscade doivent être utilisées en petites quantités. Ne le prenez pas en interne car il peut avoir des effets hallucinogènes et provoquer une intoxication aiguë à la noix de muscade pouvant entraîner une hospitalisation. Évitez l’utilisation si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Utilisations d’huile essentielle de noix de muscade

La noix de muscade a eu de nombreux usages à travers l’histoire. Même si c’est relativement bon marché maintenant, à un moment donné c’était un luxe rare. On dit que la noix de muscade a repoussé la peste et que quiconque possédait un petit sac d’épices pouvait être financièrement prêt pour la vie. [3]

Aujourd’hui, les épices et l’huile sont beaucoup plus accessibles, et il y a encore de nombreuses utilisations pour les applications culinaires et médicinales.

Romance

Les huiles essentielles peuvent créer une ambiance et rafraîchir l’air. La noix de muscade est une huile d’amour qui peut aussi vous aider à vaincre l’insomnie, ce qui le rend parfaitement adapté à la chambre à coucher. D’autres huiles que vous pouvez mélanger avec comprennent:

  • Palmarosa (Cymbopogon martinii)
  • Sauge sclarée (Salvia sclarea)
  • Orange douce (Citrus sinensis)
  • Ylang ylang (Cananga odorata variété Genuina)
  • Jasmin (Jasminum grandiflorum)
  • Géranium (Pelargonium graveolens)

Cuisson et pot-pourri

L’huile essentielle de noix de muscade peut être utilisée dans la cuisine avec parcimonie. Cette huile d’épices est particulièrement bonne pour les vacances comme Noël. Vous pouvez ajouter une goutte à vos punchs de fête ou de vins épicés, ou dans vos produits de boulangerie.

D’autres huiles appropriées pour cet usage sont la cardamome (Elettaria cardamomum), la cannelle (Cinnamomum zeylanicum), le clou de girofle (Syzygium aromaticum), le gingembre (Zingiber officinale), le citron (Citrus limon) et l’orange douce.

Ces huiles font d’excellents choix pour les mélanges de pot-pourri à mettre dans vos fleurs séchées, copeaux de bois, fosses de fruits séchés, et tout ce que vous voulez ajouter. Essayez un mélange épicé avec de la muscade, du clou de girofle et de la cannelle.

Si vous aimez les mélanges de fruits, essayez le citron et l’orange mélangés avec un peu de cannelle.

Parfum

La noix de muscade est utilisée dans l’industrie du parfum commercial ainsi que par les amateurs de la maison qui fabriquent leurs propres mélanges. C’est à la fois une note moyenne féminine et masculine qui ajoute plus de variété que le clou de girofle ou la cannelle à la vanille.

Soins de la peau et savon

Non seulement l’huile de noix de muscade est utilisée dans l’industrie des aliments et des boissons et de la parfumerie, mais elle est également utilisée dans les produits de soin et de savon.

Si vous aimez faire vos propres huiles et savons corporels, la muscade serait un ingrédient idéal pour les formulations destinées aux peaux normales à grasses.

Avantages de l’huile essentielle de noix de muscade

L’huile essentielle de noix de muscade est composée de presque 90% d’hydrocarbures monoterpéniques comme le camphène, le pinène, le dipentène et plus encore. Les monoterpènes offrent un large éventail d’avantages, notamment antibactériens et antiviraux, antiseptiques et analgésiques, décongestionnants et toniques.

C’est aussi un immunostimulant qui le rend bénéfique à diffuser pendant la saison du rhume et de la grippe.

Calme les plaintes digestives

L’huile de noix de muscade et l’huile de macis ont été utilisées pendant des centaines d’années pour traiter les problèmes digestifs, ainsi que les problèmes avec les glandes surrénales et les reins. Il est encore répertorié dans la pharmacopée britannique pour des utilisations comme le rhumatisme, la nausée, la flatulence, la diarrhée et la dysenterie.

Soulage les douleurs menstruelles et l’irritabilité

Beaucoup de femmes souffrent du syndrome prémenstruel (SPM) ou du trouble dysphorique prémenstruel (TDP) en raison des fluctuations hormonales qui surviennent dans le corps pendant les règles.

Les huiles essentielles peuvent aider avec la douleur physique et les montagnes russes émotionnelles qui se produisent pendant cette période du mois. Le mélange suivant peut être diffusé pour l’irritabilité ou frotté sur l’abdomen.

  • Bergamote (Citrus bergamia)
  • Baie de genévrier (Juniperus communis)
  • Noix de muscade (Myristica fragrans)

Pour l’utiliser par voie topique, ajoutez-le à deux cuillères à soupe d’huile de transport et mélanger. Massez juste un peu sur l’abdomen deux fois par jour.

Apaise la tension nerveuse et l’insomnie

L’huile essentielle de noix de muscade offre des avantages pour la santé émotionnelle qui peuvent être utiles en période de dépression, de tension et d’insomnie. C’est une huile chauffante qui a des propriétés sédatives. Ce qui suit est un mélange merveilleusement apaisant qui peut être utilisé dans un bain relaxant pour déstresser et pour dormir:

  • 8 gouttes d’ylang-ylang (Cananga odorata var.
  • 7 gouttes de lavande (Lavandula angustifolia)
  • 1 goutte de Muscade (Myristica fragrans)
  • 1 goutte de vétiver (Vetiveria zizanoides)

Mélangez-les ensemble. Pour un bain, ajouter jusqu’à cinq gouttes à une demi-cuillère à café d’huile de support et ajouter à l’eau du bain. Vous pouvez également ajouter trois gouttes du mélange à une cuillère à café d’huile de support à utiliser comme une huile de massage apaisante.

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Recherche sur l’huile essentielle de noix de muscade, faits et études

Inhibiteur de croissance tumorale et antioxydant

L’huile essentielle de muscade et le mengkudu (Morinda citrifolia) ont été étudiés pour déterminer leurs propriétés antioxydantes et anti-angiogéniques. Cette étude de 2012 a conclu que la muscade avait une activité antioxydante supérieure à celle du mengkudu.

Les chercheurs ont également constaté que la muscade était utile comme antiangiogénique. Cela signifie qu’il «détruit ou interfère avec le réseau de vaisseaux sanguins nécessaires aux tumeurs pour se développer et se métastaser». [4]

Les composés de l’huile essentielle de noix de muscade seront isolés pour se développer dans ces types de médicaments. [5]

Intoxication de noix de muscade

De nombreux cas d’intoxication aiguë par intoxication intentionnelle à la noix de muscade ont été rapportés. Il y a de nombreuses mentions sur PubMed. Un résumé particulier indique que l’on croit que les cas réels de cette forme d’intoxication sont sous-déclarés. [6]

Ce type d’empoisonnement survient lorsqu’une personne cherche à être élevée sur des noix de muscade entières ou moulues. Les gens ont aussi commencé à rechercher une huile de muscade élevée, croyant qu’elle est plus «propre» que la muscade moulue.

Il n’est pas recommandé à quiconque de tenter d’utiliser ou d’ingérer des noix de muscade à fortes doses. La noix et l’huile sont riches en élémicine, en myristicine et en safrole. [7]

Ces constituants, lorsqu’ils sont mal utilisés, peuvent provoquer de multiples effets secondaires allant de la stupeur et des nausées à la tachycardie, aux épisodes anticholinergiques et aux crises épileptiques. [8]

Conclusion

La noix de muscade est tellement plus que juste une épice de vacances. L’huile de noix de muscade offre un large éventail d’avantages de soulager le stress à des problèmes digestifs apaisants. Il peut vous aider à vaincre l’insomnie et peut être le meilleur ami d’une femme.

La noix de muscade n’est cependant pas sans risques. La surconsommation de l’épice, de l’extrait ou de l’huile, qu’elle soit intentionnelle ou non, peut causer de graves problèmes.

L’utilisateur peut ressentir des nausées, une sécheresse extrême de la bouche et des effets anticholinergiques. Des cas d’hallucinations, de crises épileptiques et de tachycardie ont été rapportés à l’urgence. En tant que tel, Myristica fragrans ne devrait pas être utilisé comme un «high» bon marché ou légal.

L’huile ne doit pas non plus être utilisée par une femme enceinte ou qui allaite. Cependant, avec la responsabilité et l’utilisation appropriée, la muscade peut faire partie d’un plan d’aromathérapie à la maison de la chambre à coucher à la cuisine.

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