Les calculs biliaires: la solution que votre médecin ne vous donnera pas

Alors que les calculs biliaires peuvent survenir chez n’importe qui à n’importe quel âge, il est bon de se souvenir des cinq F, gros, quarante, féminin, fertile et juste. C’est parce que les femmes en surpoids (gras), préménopausées (fertiles et quarante), et les femmes caucasiennes (équitables et féminins) sont les plus enclins à la formation de calculs biliaires.

La douleur causée par un biliaire (colique biliaire) peut durer de 30 minutes à quelques heures et peut être assez sévère pour provoquer des vomissements. La douleur est forte et rayonne autour de la région du foie à l’épaule droite.

Si les calculs biliaires obstruent l’écoulement de la bile dans l’intestin, cela peut entraîner une inflammation de la vésicule biliaire, des voies biliaires et même du pancréas. Un calcul biliaire peut également conduire à un cancer de la vésicule biliaire.

Mais, il existe des moyens naturels pour prévenir les calculs biliaires.

Comment prévenir les calculs biliaires

La plupart des médecins vous conseillent de boire beaucoup d’eau ainsi que des jus de fruits et de légumes comme la betterave, la carotte, la tomate, le citron et le céleri. Vous devriez également opter pour un régime riche en fibres avec des graisses saines composées d’aliments comme les grains entiers, les noix, le riz brun, l’huile de coco, l’avocat et les poissons gras.

Mais, il y a un truc de prévention que votre médecin ne peut pas vous dire.

De l’alcool. Oui c’est vrai!

Selon les National Institutes of Health, boire modérément (un verre par jour pour les femmes et deux pour les hommes) de vin rouge ou de bière aide à réduire le mauvais cholestérol. Et, les études montrent également que les niveaux accrus de cholestérol peuvent mener à la formation de calculs biliaires.

Donc, si vous faites le calcul, boire de l’alcool pourrait réduire le risque de calculs biliaires.

Cela dit, si vous ne buvez pas d’alcool, ne commencez pas maintenant. Manger des aliments riches en fibres et des graisses saines est la voie à suivre. Mais, si vous aimez votre vin ou votre bière, la modération est la clé pour l’inclure dans votre régime anti-biliaire.

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Sources:

Arranz, S., et al., «Vin, bière, alcool et polyphénols sur les maladies cardiovasculaires et le cancer», Nutrients, juillet 2012; 4 (7): 759-781. DOI: 10.3390 / nu4070759.

“Cholelithiasis (calculs biliaires),” Université de Michigan Medical School; .

Sambrook, J., «Gallstones Diet Sheet», Patient, 15 février 2017; .

Paassilta, M., et al., “Effet d’une consommation modérée d’alcool sur les concentrations de lipoprotéine Lp (a)”, The BMJ, 30 mai 1998; 316 (7145): 1675; .

Atamanalp, SS, et al., “Les effets des niveaux de cholestérol sérique, de LDL et de HDL sur la concentration de cholestérol biliaire”, Pakistan Journal of Medical Sciences, janvier-mars 2013; 29 (1): 1887-190. DOI: 10.12669 / pjms.291.2798.

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