Les meilleures huiles essentielles pour soulager la douleur et comment les utiliser

Les huiles essentielles sont très puissants dans le soulagement naturel de faire varier le degré de désagréments tels que maux de dos, la migraine, de la neuropathie, les tensions musculaires, et l’inflammation. Les huiles essentielles ont des propriétés différentes comme anti-inflammatoire, anti-spasmodique, analgésique, anti-rhumatismale, anti-dépresseurs, sédatifs, anti-microbienne, etc.

Il existe différents types d’huiles essentielles, en fonction de leurs sources et moi avons compilé une liste des meilleures huiles essentielles pour la douleur et l’inflammation. Dans ce post, vous découvrirez les effets étonnants de chaque huile essentielle, l’utilisation et d’autres conseils de précaution qui vous aideront à faire les meilleurs choix.

Les meilleures huiles essentielles pour soulager la douleur

Huile de lavande

Il ne sera pas exagéré si je dis la huile de lavande est l’une des huiles les plus efficaces pour soulager la douleur, le stress et la relaxation. Mis à part son arôme incroyable et délicieux, la lavande a des propriétés antispasmodique, analgésique, anti-inflammatoire et sédatifs qui ont apaisants, des effets relaxants qui aident à soulager les maux de tête, soulager les douleurs musculaires ou courbatures. Juste l’odeur de l’huile de lavande est parfois suffisant pour fournir des secours dans de nombreuses situations. Huile de lavande peut aussi aider à des troubles du sommeil, car un mauvais sommeil est une aide à la douleur.

Utilisation: L’huile est doux et sans danger pour un usage topique, mais vous pouvez aussi diluer dans l’ huile de votre véhicule préféré comme la noix de coco ou de l’ huile de ricin. Une ou deux gouttes de l’huile peut être utilisé non dilué sur le front et autour de la région du cou. Vous pouvez également utiliser quelques gouttes de l’huile diluée à l’huile diluée directement sur la zone touchée.

Huile de lavande peut être utilisé avec un diffuseur. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de l’huile dans l’eau de votre bain pour une utilisation avant d’aller au lit. Une autre façon est de mélanger la Camomille et l’huile essentielle de lavande ensemble pour améliorer leur effet comme une huile essentielle pour les douleurs musculaires.

Clary Sage

Gotten de la plante sauge sclarée, la sauge sclarée est une huile essentielle pour les maux et la douleur. En particulier, l’huile est utilisée pour les douleurs menstruelles et la ménopause. Lorsqu’il est utilisé avec des huiles de massage, la sauge sclarée a des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques, efficaces pour les crampes musculaires, des douleurs et courbatures. Il contribue également à soulager le stress et réduire les spasmes estomac.

Utilisation:  huile de sauge sclarée doit être utilisé avec parcimonie, avec prudence et ne doit jamais être utilisé en interne.

Vous pouvez utiliser l’huile avec un diffuseur avant d’aller au lit ou inhaler l’huile directement, comme cela est connu pour calmer les nerfs, et donner un sentiment d’extase.

Huile camomille

Camomille huile est populaire pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Sur la base des sources, il existe deux types de l’huile Camomille: Camomille romaine, obtenu à partir Anthemis nobilis et l’allemand, l’huile Camomille extraites de Matricaria chamomilla. Ils sont à la fois utiles comme huiles essentielles pour les maux de dos et peuvent être utilisés pour des maux de tête, des muscles et des douleurs articulaires ainsi. l’huile de Camomille a également des effets carminatives, ce qui contribue à réduire la douleur abdominale causée par le gaz.

camomille romaine est le plus doux des deux et est utilisé pour soulager l’inconfort abdominal chez les enfants. Le Camomille a des effets calmants et thérapeutiques sur l’esprit, le corps et la peau. Il fonctionne bien de manière indépendante et peut être mélangé avec d’autres huiles essentielles, en particulier avec l’huile de lavande.

Utilisation: Vous pouvez utiliser Camomille avec un diffuseur, ou appliquer localement sur la zone affectée après dilution avec une huile de support.

Huile essentielle de menthe poivrée

La menthe poivrée est un hybride produite par le croisement de menthe verte et mentholé. Il a menthol comme l’un de ses principaux éléments, ce qui donne à l’huile une odeur très rafraîchissante. huile de menthe poivrée est efficace contre les migraines et les maux de tête, mais ironiquement, la plante est connue pour intensifier la douleur de la migraine.

L’huile a des propriétés antispasmodiques qui le rendent efficace comme un remède pour les nausées, maux d’estomac et des troubles digestifs. Il freine les spasmes douloureux en calmant la muqueuse de l’estomac et les intestins. Il a également des propriétés analgésiques, ce qui en fait une huile essentielle pour la douleur au bas du dos, des douleurs articulaires et des douleurs de la fibromyalgie.

Utilisation:  huile de menthe poivrée peut être utilisée en mélangeant avec une huile de support approprié comme jojoba, d’ olive ou de l’ huile de noix de coco. Menthe poivrée Mélanger 4-5 gouttes d’une cuillerée à café de l’huile support. Appliquer le mélange topique sur la zone touchée, ou les temples en cas d’un mal de tête. Vous devez prendre soin et éviter que l’huile d’atteindre vos yeux. Vous pouvez également mélanger l’huile de romarin ou de l’huile essentielle de lavande.

Miera

Les propriétés anti-spasmodiques et anti-rhumatismales du Juniper fait une excellente huile pour la douleur de l’arthrite, et autres douleurs musculaires ou connexes articulaires. Provenant des baies de feuillage persistant bleu-vert Juniperus communis, vous pouvez également utiliser l’huile dans le traitement d’autres affections douloureuses comme les hémorroïdes, la colite, et la dysménorrhée. Il est également utile pour les tensions nerveuses et la douleur neuropathique.

Utilisation:  Juniper est un stimulant, et doit être utilisé de préférence au début de la journée car il peut interférer repos sommeil normal ou de la nuit. Vous pouvez mélanger Juniper avec une lotion ou une crème pour aider à soulager le corps, douleurs articulaires et musculaires, réduire les spasmes musculaires et des douleurs résultant de l’ arthrite et d’ autres conditions. Vous pouvez utiliser localement pour la douleur arthritique ou rhumatismale.

Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de l’huile dans votre bain chaud et plongez-vous dans pendant 15-20 minutes. Cela est très efficace contre les hémorroïdes. Vous pouvez mélanger l’huile avec l’huile d’olive soit une cuillère ou une tisane et consommer en interne. Cela aidera à traiter la colite et l’indigestion.

Huile d’eucalyptus

L’huile d’eucalyptus est un décongestionnant populaire avec des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Extrait de l’écorce et des feuilles de l’arbre d’eucalyptus, il est un réchauffement piquant huile essentielle pour les douleurs nerveuses, les blessures musculaires et la congestion des sinus.

Utilisation:  Huile essentielle d’ eucalyptus est une huile très forte et doit être dilué avec une huile de support (noix de coco / huile de jojoba) avant utilisation. Les exceptions pour l’ utilisation premières est la douleur résultant d’une piqûre d’insecte ou piqûre.

Vous pouvez l’utiliser comme une lotion et le frotter sur les zones touchées. Vous pouvez également utiliser l’eau de votre bain en laissant tomber quelques gouttes de l’huile en elle. Vous pouvez également mélanger l’huile avec d’autres huiles essentielles comme la lavande pour améliorer ses effets.

Huile essentielle de romarin

Bien utilisé comme mémoire de rappel, et pour aider la concentration et la vigilance mentale, l’huile de romarin est une excellente huile pour la douleur. L’huile de romarin est obtenu à partir de la Rosmarinus officinalis, qui est l’herbe culinaire. Il a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui fournissent remède au corps, douleurs musculaires et articulaires, maux de dos, les rhumatismes et les maux de tête.

Utilisation:  L’ huile de romarin peut soit être utilisé localement en massant l’huile vers les zones touchées pour soulager la douleur. Vous pouvez frotter 2-3 gouttes dans votre paume et inhaler directement en cas de maux de tête.

S’il vous plaît noter que l’huile de romarin n’est pas sans danger pour les femmes enceintes ou qui allaitent.

Helichrysum Huile essentielle

Extrait de la Helichrysum italicum, l’huile contient des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antispasmodiques. Il est également un élément essentiel de nombreux médicaments antirhumatismaux. l’huile de Helichrysum fournit un soulagement efficace de la douleur du nerf et d’autres affections douloureuses comme la sciatique.

Utilisation: Pour des ecchymoses, l’huile de massage sur la zone touchée. Cela fera disparaître la douleur et toute décoloration de la peau. En cas de coups de soleil, diluer l’huile avec de l’ huile de noix de coco et d’ appliquer sur la zone pour réduire la douleur et la douleur.

Marjolaine huile

Marjolaine est plus que juste une autre épice ou de l’huile comestible; fabriqué à partir de marjolaine, il a, analgésiques et antispasmodiques légèrement sédatif. Ces propriétés en font une excellente huile qui fonctionne contre la douleur chronique et aide à soulager les rhumatismes et l’arthrose. Il est aussi une bonne huile essentielle pour la douleur des dents.

Utilisation: Pour une application topique, je vous suggère de diluer l’huile dans l’ huile d’ olive avant de se frotter sur la zone touchée. Il fournira le soulagement des spasmes musculaires résultant de forcer les muscles.

Il peut également être utilisé en interne pour lutter contre les spasmes abdominaux qui est causée par la diarrhée.

Lorsque vous vous sentez fiévreux ou froid, vous pouvez utiliser dans un infuseur pour soulager un maux de tête.

Huile essentielle de clou de girofle

Giroflier est obtenu à partir de l’arbre tropical, Syzygium aromaticum. Clou de girofle est très épicée et piquante et a des propriétés sédatives et antimicrobiens. Il est connu d’abord donner une sensation de brûlure lorsqu’il est appliqué sur la peau crue suivie d’un effet anesthésiant qui procure un soulagement immédiat de la douleur aiguë.

Utilisation: Dans le cas de la gorge et la douleur des dents, mettre quelques gouttes de l’huile de clou de girofle dans l’ eau chaude et se gargariser pendant quelques minutes. Pour les douleurs musculaires, des douleurs et des douleurs articulaires, diluer l’huile avec une huile de support comme la noix de coco ou de l’ huile d’ olive et frotter sur la zone touchée. Utilisez juste une goutte de l’huile brute en cas de piqûres d’ insectes ou piqûre.

Pour un mal de tête, mélanger quelques gouttes de l’huile dans une solution d’eau ou de sel et frotter sur le cou et le front.

Huile essentielle de bois de santal

Extrait du bois de cœur de l’arbre de bois de santal, cette huile appartient à la liste de l’huile essentielle la plus chère. En effet, l’arbre doit être jusqu’à 50 ans ou plus pour produire de l’huile de haute qualité. L’huile est réputée pour ses remarquables propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires. Que ce soit des douleurs musculaires ou squelettiques, il offre un excellent soulagement.

Utilisation: Vous pouvez utiliser en interne en mettant quelques gouttes dans un infuseur ou boire une tasse d’eau mélangée avec 3 gouttes de l’huile. Cela réduit principalement la douleur résultant de l’ endométriose.

Note de précaution: Certains éléments essentiels ne sont pas adaptés pour les personnes souffrant d’ allergies, donc il faut prendre soin avant toute forme d’utilisation. Essayez de tester avec quelques gouttes, et que vous êtes allergique à l’ un ne signifie pas que vous serez allergique à tous. Il suffit de trouver un qui fonctionne pour vous. En outre , avant l’ utilisation d’ actualité, je vous suggère d’ effectuer un test de patch cutané pour déterminer la pertinence.

La plupart des huiles essentielles pures sont très concentrées et doivent être dilués avec une huile de support approprié avant l’utilisation. Les huiles de porteur ont également des propriétés thérapeutiques de leur propre, et le mélange va encore augmenter la puissance de l’huile essentielle. Les femmes enceintes et qui allaitent devraient totalement éviter d’utiliser des huiles essentielles.

Conclusion

Les huiles essentielles peuvent être mélangés les uns aux autres pour améliorer leurs effets. Ne hésitez pas à essayer différentes combinaisons et obtenir le soulagement que vous méritez. Vous les trouverez une bouée de sauvetage pendant les périodes douloureuses, et le plus souvent, masser quelques gouttes sur la zone touchée le tour est joué. Vous pouvez également utiliser des compresses chaudes ou froides, ou avec une eau de bain. Ne laissez pas la douleur vous empêche de vivre une vie épanouie.

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