Les meilleurs huiles essentielles Avoir à la maison – Top Huiles pour démarrer avec

Exactement comme leur nom l’indique, les huiles essentielles sont un élément indispensable de la vie. Contrairement à la croyance populaire que les huiles sont le domaine exclusif de la médecine orientale juste à côté de l’acupuncture et le Tai Chi, les huiles ont été une partie de chaque culture ancienne et moderne. Diverses civilisations à travers les âges ont été exploiter le potentiel incroyable et diversifié d’huiles essentielles et leurs dérivés pour une multitude d’utilisations.

Maintenant, ne me pas écrire hors comme New-Agey, yoga-pratiquants, noix bien que la santé, je plaide coupable à tous les trois. J’ai passé ma petite enfance dans une zone décidément rurale en Chine où des remèdes naturels pour divers maux ont été préférés. Et pas seulement pour des raisons pratiques. Mais même à Vancouver, où je réside et où je l’ai construit une carrière florissante en tant que spécialiste de massage, les huiles essentielles sont partout. Vérifiez les étiquettes du contenu de votre armoire à pharmacie ou de la vanité. Vous auriez du mal à trouver quelque chose sans trace d’aucune de ces huiles essentielles, parfois, plus d’un.

La question clé leur serait quelles sont les meilleures huiles essentielles d’avoir à portée de main? Ce qui parmi les nombreux là-bas disponibles si vous garder dans votre placard? Continuez à lire pour le découvrir.

1. Huile d’eucalyptus

Bien que l’arbre dont il provient est endémique dans des régions spécifiques, l’huile d’eucalyptus est l’un des plus populaires. Il a des propriétés médicinales formidable et une forte odeur. Si vous ou quelqu’un dans votre ménage est sujette à des troubles respiratoires chroniques ou saisonniers, ce serait l’une des meilleures huiles essentielles à avoir. Vous pouvez ajouter quelques gouttes à un diffuseur ou à un bain de vapeur et inhaler toute sa guérison impressionnante et des effets apaisants. En prime, il est aussi un grand-anti-odeurs! Vous apprendrez à aimer votre huile d’eucalyptus comme koalas mignon aiment ses feuilles.

2. L’huile de théier

Vous avez un adolescent à la maison? Vous avez mieux un peu d’huile d’arbre à thé à portée de main. Vous trouverez la plupart des traitements de l’acné de pharmacie ou cicatrice, même les plus chers, contiennent de l’huile d’arbre à thé ou un dérivé de celui-ci. Il est vraiment efficace pour le traitement des cicatrices d’acné et presque toute affection de la peau mineure. Frottez quelques gouttes sur les piqûres d’insectes pour un soulagement instantané. Pour le pied d’athlète, l’eczéma, la goutte ou les champignons, vous pouvez le mélanger avec de l’eau chaude pour un bon antiseptique trempez. C’est de loin l’une des meilleures huiles essentielles à avoir si vous êtes en proie à des problèmes de peau à tout âge.

3. Frankincense

Il est assez bon pour le bébé Jésus et il est certainement assez bon pour vous. Nos ancêtres ont utilisé oliban depuis des temps immémoriaux. Bien que abordables et facilement disponibles, cette habitude d’être considéré comme un ajustement de luxe pour un roi. De nos jours, ce qui est probablement le plus populaire comme un insectifuge naturel, et que ce n’est pas aussi sévère que certains de ceux qui sont disponibles sur le comptoir, est idéal pour oliban jeunes enfants ou les peaux sensibles. Vous pouvez même mélanger quelques gouttes de lotions ou crèmes de votre choix. Il a également des propriétés antiseptiques, le rendant idéal pour traiter les éraflures, les égratignures et brûlures mineures.

4. Huile de citron

Le citron est probablement le plus répandu et le plus populaire. Idéalement, il est aussi l’une des meilleures huiles essentielles pour avoir dans votre armoire à pharmacie personnelle. C’est un grand désodorisation naturel et se vante de puissantes propriétés antimicrobiennes. Ajouter quelques gouttes aux détergents et produits de nettoyage et l’utiliser sur votre cuisine ou salle de bains. Il est aussi sûr à utiliser sur vous-même. Mélangez-le avec votre lotion habituelle, bodywash ou du shampoing pour une finale fraîche, propre, et l’odeur d’agrume. Si vous avez des animaux à la maison, mélange d’huile de citron avec de l’eau sera également utile lors du nettoyage après eux. Il est peu coûteux, doux et non toxique, mais il est aussi fantastique odeur neutraliseur.

5. huile de menthe poivrée

La menthe poivrée est pas quelque chose qui ne devrait faire une apparition sur Noël. Cette huile essentielle est quelque chose qui mérite d’avoir l’année. Ceci est incroyablement polyvalent et bénéfique. Comme un analgésique naturel, vous pouvez masser sur les muscles endoloris et-quelque chose pour nous dames pour les crampes menstruelles. Cela seul devrait faire l’une des huiles essentielles haut d’avoir. Mais la menthe poivrée a plus d’utilisations. Ce parfum d’aromathérapie populaire stimule votre énergie et peut traiter des maux de tête et migraines surtout quand massé directement sur les temples. Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes sur un mouchoir propre à respirer. Cela devrait soulager la congestion nasale et soulager les maux de tête causés par les sinus bouchés. Il a aussi été dit pour supprimer l’appétit et réduit les envies de nourriture. Est-ce pas fantastique? Une bouffée rapide de menthe poivrée et vous aurez pas besoin d’une collation de minuit.

6. Huile de Lavande

Ooh, lavande. Cela doit être mon préféré, et je suis sûr que je ne suis pas seul. Mis à part son odeur merveilleuse, quelques gouttes de cette huile essentielle massé sur des endroits stratégiques auront un effet apaisant immédiat. Il est pas étonnant que la plupart des spas aller pour une ambiance parfumée de lavande. Il soulage l’anxiété, détend l’esprit, et vous aide à se reposer et dormir mieux. Personnellement, j’aime ajouter quelques gouttes d’huile de lavande dans un bain chaud pour absorber le stress de tout de suite la journée. J’allume des bougies parfumées lavande et pour faire bonne mesure. Frottée sur la peau directement ou mélangé avec des crèmes ou lotions, elle laisse aussi douce, souple et hydratée.

Mise en garde

Il y a beaucoup plus facilement disponibles là-bas, mais dans mon expérience, ce sont les meilleures huiles essentielles à avoir. Ne hésitez pas à faire vos propres recherches ou consulter des experts pour approvisionner votre propre manège militaire d’huile essentielle. Beaucoup de ces huiles travaillent bien ensemble aussi de créer un plus puissant, mélange personnalisé pour répondre aux besoins des particuliers. Juste un mot de prudence, être conscient des allergies existantes. Ces huiles essentielles sont douces et relativement non nuisibles à tout le monde. Assurez-vous de consulter votre médecin si vous n’êtes pas sûr. Ne soyez pas intimidé à faire usage de ceux-ci. Il y a un monde de l’information disponible à portée de main si vous voulez en savoir plus. Avec la diligence raisonnable et un peu de créativité, vous trouverez un nombre incalculable de bon usage pour ces huiles essentielles. Si vous n’êtes pas sûr de quelle compagnie d’acheter vos huiles essentielles que vous pouvez lire notre article « Le meilleur endroit pour acheter des huiles essentielles » pour démarrer

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