L’huile de Moringa: avantages, les utilisations, et effets secondaires

Il y a des avantages incroyables de l’huile de moringa, comme sa capacité à réduire le stress oxydatif, éliminer l’inflammation, hydratent et exfolier la peau, protéger le système immunitaire, réduire la pression artérielle, détoxiquer le corps, ralentit le processus de vieillissement, accélère la guérison, combat les pellicules , et le sommeil aides. Cependant, il y a des effets secondaires de cette huile, tels que des maux d’estomac, une irritation de la peau et des complications pendant la grossesse. Lorsqu’il est utilisé de façon responsable, cette huile peut fournir un certain nombre d’effets importants sur la santé.

Table des matières

  • Qu’est-ce que l’huile de Moringa?
  • Avantages et utilisations de l’huile de Moringa
  • Hydratation peau sèche
  • Accélère la guérison
  • stimule l’immunité
  • Traite les troubles de l’estomac
  • Abaisse la pression artérielle
  • Sida dans des conditions inflammatoires
  • Soin des cheveux
  • favorise le sommeil
  • Soins du foie
  • Faits nutritionnels de l’huile de Moringa
  • L’huile de Moringa Effets secondaires

Qu’est-ce que l’huile de Moringa?

L’huile de Moringa est dérivé d’un arbre originaire de l’Inde, le Bangladesh et l’Afghanistan, qui est aussi connue sous le nom de l’arbre pilons. Scientifiquement classé comme Moringa oleifera, cet arbre est extrêmement important dans certaines préparations culturelles et médicinales dans ces régions du monde. Cependant, en raison de ses effets sur la santé impressionnante, il est devenu disponible au niveau mondial et recherché. Le moringa a l’écorce, des feuilles, des fruits et des graines qui peuvent tous être utilisés pour les pratiques de santé naturels, bien que des extraits de racine peuvent être toxiques. L’huile de Moringa est généralement acquis par un processus de pressage à froid ou à une extraction par solvant. Cela vous permettra d’accéder à la source riche en nutriments dans les graines, qui comprennent la vitamine C, la vitamine B, et divers acides gras mono-insaturés, y compris des niveaux très élevés d’acide oléique, ainsi que l’acide béhénique.

Avantages et utilisations de l’huile de Moringa

Les personnes qui utilisent l’huile de moringa souffrent souvent d’hypertension artérielle, les mauvaises habitudes de sommeil, une toxicité élevée, la peau sèche, le psoriasis, l’eczéma, les pellicules, les blessures, les coupures, les éraflures, l’arthrite, la goutte, le vieillissement prématuré, les rides et les problèmes gastro-intestinaux.

Hydratation peau sèche

Appliquer l’huile de moringa à votre peau déverrouille ses propriétés hydratantes et émollientes, ce qui peut aider la peau à retenir l’humidité et à prévenir l’inflammation ou écaillage. Cette huile est également une substance de purification, grâce à sa nature anti-bactérienne, contribuant ainsi à protéger la peau contre les substances allergènes et l’environnement, ainsi que des agents pathogènes. L’acide béhénique dans cette huile est une clé dans cette protection de la peau.

Accélère la guérison

Beaucoup de gens utilisent l’huile de moringa quand ils ont subi une égratignure, blessure, contusion ou abrasion. Il peut stimuler la circulation sanguine dans la région, ainsi que pour protéger la plaie contre l’infection. Cette huile peut également aider à contrer les infections fongiques ou des plaies ouvertes de l’acné, qui peuvent facilement être infectés ou exacerbés par la poussière, la saleté et de l’huile.

stimule l’immunité

Les acides gras oméga-9 ne sont pas seulement bénéfique pour la santé cardiaque, mais ils ont aussi des effets anti-inflammatoires et antioxydantes. En plus de la teneur en vitamine C et la vitamine E de cette huile, ces acides gras peuvent aider à rechercher des radicaux libres et de protéger les systèmes d’organes d’une inflammation excessive et la fatigue. La vitamine C stimule le système immunitaire et de la vitamine E protège davantage la peau.

Traite les troubles de l’estomac

Pour le traitement de la douleur de l’estomac et les ulcères, l’huile de moringa a été traditionnellement utilisé de façon très efficace. Les composés actifs et antioxydants présents dans cette huile peut soulager l’inflammation dans l’intestin, l’équilibre des niveaux de bactéries et d’optimiser la digestion, ce qui réduit l’acidité et les conditions connexes.

Abaisse la pression artérielle

L’un des meilleurs aspects de l’acide gras oméga-9 (acide oléique) est qu’il peut avoir un effet positif sur la pression artérielle. En fait, en stimulant la circulation et en abaissant le taux de cholestérol, cette huile peut stimuler la santé du cœur d’une manière importante, ce qui réduit le risque de l’athérosclérose, les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Cependant, l’acide béhénique, qui se trouve également dans l’offre forte dans l’huile de moringa, est un gras saturé, ce qui peut endommager le système cardio-vasculaire. L’utilisation de cette huile avec modération est essentielle.

Sida dans des conditions inflammatoires

Si vous souffrez régulièrement de symptômes de l’arthrite, les maux de tête, des douleurs musculaires, fatigue chronique ou de troubles articulaires, vous pouvez bénéficier des effets anti-inflammatoires de l’huile de moringa. Il peut soulager l’enflure des tissus et d’éliminer la douleur, ce qui en fait un bon choix pour les problèmes de santé chroniques et aiguës.

Soin des cheveux

Un peu de preuves anecdotiques dit que l’huile de moringa peut stimuler la croissance des cheveux, tout en protégeant contre la perte de cheveux. L’émollient, antioxydant, et les propriétés antibactériennes de l’huile sont en mesure de protéger le cuir chevelu et le garder hydratés, limitant ou éliminant ainsi les pellicules. De plus, l’alimentation riche en acides gras peut améliorer la brillance et l’éclat de vos cheveux.

favorise le sommeil

Quand il s’agit de problèmes de sommeil, les gens se tournent souvent vers l’huile de moringa pour ses propriétés apaisantes. L’acide béhénique dans cette huile est connue pour détendre le corps, tandis que d’autres composés actifs et aromatiques peuvent aider à détendre les muscles et favoriser un sentiment de calme. L’huile peut être utilisée dans les traitements d’aromathérapie ou topique appliqué sur la poitrine ou les temples de ces effets sédatifs.

Soins du foie

Des études ont montré que l’huile de Moringa peut aider à réduire les marqueurs chimiques négatives dans le corps qui signalent des dommages au foie ou de troubles. Pour les personnes qui ont déjà subi des dommages du foie dans le passé, ce qui est particulièrement important pour assurer la fonction hépatique adéquate que vous vieillissez.

Faits nutritionnels de l’huile de Moringa

L’huile de Moringa a un profil nutritionnel unique dominé par la vitamine C et des vitamines B-famille, ainsi que d’un niveau anormalement élevé de graisses mono-insaturées et des graisses saturées. L’ingrédient le plus notable est l’acide oléique (oméga-9), dont plus de 70% de cette huile est constituée. En outre, il y a des quantités importantes (5-10%) de l’acide béhénique, un gras saturé également connu sous le nom d’acide docosanoïque, qui a un certain nombre d’effets notables sur le corps.

huile drumstick

huile DRUMSTICK est un autre nom pour l’huile de moringa, comme la plante à partir de laquelle cette huile est dérivé, Moringa oleifera, est souvent appelé l’arbre de pilons, comme mentionné précédemment. Il existe de nombreux cultivars de l’arbre Moringa, qui produisent des huiles de composition chimique légèrement différente et la saveur, mais en général, ces huiles sont tout à fait similaires. Connu au moins depuis l’époque des Grecs et des Romains, cet arbre est connu dans le monde comme un arbre de pilons, PILON donc l’huile. Les termes sont interchangeables à la plupart des herboristes et des praticiens de santé naturels.

L’huile de Moringa Effets secondaires

Les effets secondaires de l’huile de moringa sont limitées, mais peuvent inclure une irritation de la peau, des troubles cardio-vasculaires et les problèmes d’estomac. Les femmes enceintes devraient aussi éviter d’utiliser, ou de parler explicitement avec leur médecin avant d’utiliser cette huile puissante.

Tension artérielle

Il est bien connu que peut abaisser la tension artérielle acide gras oméga-9, ce qui est une bonne chose à moins que vous prenez déjà des médicaments hypotenseurs, dans ce cas, cela peut conduire à des niveaux dangereux d’hypotension.

Problèmes de peau

Comme la majorité des huiles concentrées, l’utilisation topique peut entraîner une inflammation ou une irritation sur la peau, ainsi que des rougeurs ou des démangeaisons. Appliquez une petite quantité à un patch de la peau, puis attendre 3-4 heures pour voir si une autre réaction négative se produit.

Problèmes d’estomac

La consommation d’huile de moringa est généralement considéré comme sûr dans les petites quantités modérées, mais une utilisation excessive peut provoquer une inflammation de l’intestin ou de l’estomac bouleversé, y compris des nausées, des flatulences, des ballonnements, des crampes ou la diarrhée. En vinaigrette ou un sauté, vous n’avez pas besoin d’une énorme quantité des avantages de saveur et de la santé à livrer!

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Grossesse

Les femmes enceintes ne sont généralement pas recommandé d’utiliser l’huile de moringa, car elle peut avoir un effet sur la contraction utérine. Au cours des deux premiers trimestres, cela pourrait stimuler les menstruations, et augmenter le risque d’une fausse couche ou le travail prématuré.

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