Onagre oléofuges Avantages et effets secondaires

Parmi les nombreux avantages de l’huile d’onagre incluent sa capacité à apaiser l’inflammation, renforcer les os, promouvoir la bonne santé de la peau, l’équilibre des hormones, réduire le cholestérol, prévenir le cancer, optimiser la digestion, réguler le taux de sucre dans le sang, prévenir la perte de cheveux, soulager la douleur et de l’aide dans les efforts de perte de poids. Il y a un certain nombre d’effets secondaires possibles associés à l’huile d’onagre, y compris la pression artérielle dangereusement bas, des problèmes de saignements, des complications pour les personnes atteintes de diverses maladies neurologiques, des réactions allergiques, et une gamme d’effets gastro-intestinaux, inflammatoires et psychologiques. Cependant, lorsqu’ils sont pris avec modération, et après avoir consulté un médecin au sujet de votre condition particulière, l’utilisation de cette huile ne devrait pas poser de risques majeurs pour la plupart des gens.

l’huile d’onagre est un puissant remède naturel qui est extrait des graines de la plante onagre. Avec le nom scientifique Oenothera biennis, cette plante est originaire d’Amérique du Nord, en particulier les régions de l’Est et du Nord. Cependant, il a été naturalisé dans d’autres régions tempérées après avoir découvert comment l’huile bénéfique pourrait être. Emballé avec des acides gras insaturés tels que l’acide gamma-linolénique (GLA), l’acide linolénique et d’autres acides gras oméga-6. Ce sont les principaux moteurs de nombreux avantages pour la santé de cette huile, en plus de traces d’autres stérols végétaux, phytonutriments et des composés volatils. Cette huile a été utilisé traditionnellement depuis des siècles, et jouit désormais d’une large gamme d’applications dans la médecine naturelle. Pour cette raison, il y a aussi eu assez peu d’études effectuées sur les avantages potentiels de l’huile d’onagre, en ajoutant la validité de nombreux récits traditionnels et anecdotiques.

Table des matières

  • Avantages Onagre huile
  • prévient l’acné
  • Soin de la peau
  • contrôles du diabète
  • Perte de poids
  • améliore la fertilité
  • Effets positifs Hormonal
  • Soulage la douleur
  • Soin des cheveux
  • Booste la santé du coeur
  • prévient l’ostéoporose
  • Effets secondaires de l’huile d’onagre

Avantages Onagre huile

l’huile d’onagre est généralement utilisé par des personnes qui souffrent de la mauvaise santé des cheveux, des maladies inflammatoires, l’ostéoporose, les maladies cardiaques, l’indigestion, le diabète, la douleur chronique, l’obésité, l’acné et les déséquilibres hormonaux, ainsi que les personnes à haut risque de cancer.

prévient l’acné

Le niveau élevé d’acides gras oméga-6 dans l’huile d’onagre peut avoir un effet puissant sur la peau, en particulier pour les symptômes de l’acné. Il peut réduire l’inflammation à ces zones, augmenter la vitesse de guérison et repousse des cellules nouvelles, et diminuer l’apparence des cicatrices et les taches.

Soin de la peau

Cette huile est également bon pour d’autres maladies inflammatoires de la peau, comme le psoriasis et l’eczéma, et peut protéger les plaies et les coupures d’une infection. De plus, il y a certaines propriétés antioxydantes de cette huile qui peut vous aider à prévenir les rides et autres signes de l’âge, tout en augmentant l’élasticité de votre peau et vous faire paraître plus jeune plus longtemps!

contrôles du diabète

Des études ont lié l’huile de primevère du soir à des niveaux de sucre dans le sang, mais plus important encore, l’acide gamma-linolénique trouvé dans cette huile peut protéger contre la neuropathie, qui est une condition secondaire commune que les patients diabétiques développent. Ce dommage neuropathique chronique peut être atténué, voire inversé avec l’utilisation régulière de cette huile.

Perte de poids

Des recherches ont été menées sur les effets de perte de poids de l’huile d’onagre et quand toujours utilisé avec modération, il peut aider à perdre du poids en stimulant le métabolisme et équilibrer votre taux de cholestérol.

améliore la fertilité

l’huile d’onagre est capable de stimuler la circulation sanguine dans le corps, ce qui peut aider de nombreuses régions du corps, y compris le manque de flux sanguin dans l’organe reproducteur mâle. En réduisant la plaque dans les vaisseaux sanguins et stimuler la circulation sanguine, cette huile peut lutter contre l’impuissance et l’infertilité.

Effets positifs Hormonal

Il y a beaucoup de différents effets hormonaux de cette huile, allant de l’amélioration des conditions comme l’acné à réduire la perte de cheveux chez les hommes et les femmes, ainsi que de minimiser les symptômes de la ménopause et les menstruations, en raison de l’effet préventif de l’huile sur la production de prostaglandines. Cela est particulièrement bon pour éliminer les crampes menstruelles et prévenir les bouffées de chaleur de la ménopause.

Soulage la douleur

Pour soulager la douleur, beaucoup de gens se tournent vers l’huile d’onagre, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Cela a été montré particulièrement vrai pour la douleur du sein, que beaucoup de femmes d’expérience pour diverses raisons. Les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde ont trouvé un soulagement surprenant de l’utilisation régulière de cette huile, selon de nombreuses études.

Soin des cheveux

L’équilibre hormonal que l’huile d’onagre donne le corps peut contrer les effets de la dihydrotestostérone (DHT), qui a récemment été liée à la calvitie masculine. En consommant cette huile ou l’appliquer par voie topique sur le cuir chevelu, vous pouvez prolonger considérablement la durée de vie de vos serrures pulpeuses!

Booste la santé du coeur

Tout en ajoutant plus de matières grasses à votre régime alimentaire ne semble pas être la meilleure façon de garder votre cœur en bonne santé, l’huile d’onagre peut stimuler la circulation et de réduire l’accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins et les artères. Cela peut améliorer l’oxygénation des différents systèmes d’organes et de réduire votre risque d’athérosclérose, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral. Ceux qui ont des problèmes de cholestérol pré-existants ne devrait pas utiliser cette huile avant de parler avec leur médecin.

prévient l’ostéoporose

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    L’un des effets les plus bien documentés de l’huile d’onagre est l’effet qu’elle peut avoir sur la densité minérale osseuse. De nombreuses études ont établi un lien l’utilisation régulière d’huile d’onagre à moins de perte osseuse avec l’âge, et un risque d’ostéoporose plus faible.

    Effets secondaires de l’huile d’onagre

    Il y a assez peu d’effets secondaires notables de l’huile d’onagre, y compris des complications avec d’autres conditions médicales, troubles de la coagulation, l’hypotension, des réactions allergiques et d’autres symptômes affectant les systèmes gastro-intestinaux, nerveux, respiratoire et immunitaire. L’utilisation responsable de cette huile est essentielle, car les effets secondaires peuvent être graves lorsqu’une quantité excessive est consommée.

    • Pression artérielle –  Comme l’ huile d’onagre est connu pour abaisser la tension artérielle, ce qui est une bonne chose pour la santé cardiaque, il peut aussi provoquer une hypotension chez les personnes qui prennent également des médicaments hypotenseurs. Parlez avec votre médecin si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou prenez d’autres médicaments avant d’ utiliser l’ huile de primevère du soir.
    • Diabète –  Cette huile est également capable de réguler la glycémie chez les patients diabétiques et prévenir les pics dangereux et une baisse des niveaux de glucose et d’ insuline. Cependant, cela peut conduire à l’ hypoglycémie si elle est combinée avec d’ autres médicaments, ce qui peut causer des étourdissements, de la confusion cognitive, la faiblesse et la fatigue.
    • Les réactions allergiques –  Il y a eu de nombreux rapports différents de réactions allergiques à l’ huile d’onagre, en particulier lorsqu’ils sont consommés en grandes quantités. Les effets secondaires les plus courants sont une irritation de la peau, des éruptions cutanées, des démangeaisons, des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales, difficulté à avaler, sécheresse de la bouche, de l’ irritabilité, des rêves étranges, et l’ insomnie. Si vous ressentez ces effets secondaires, cesser l’ utilisation de cette huile.
    • Effets secondaires neurologiques –  Pour les personnes qui souffrent d’épilepsie et d’ autres troubles neurologiques ou nerveux, parlent toujours à votre médecin avant d’ ajouter l’ huile d’onagre à votre régime de santé. Cette huile a été liée à des crises, en provoquant des migraines sévères et exacerbe d’ autres affections du système nerveux.
    • Problèmes de saignement –  huile onagre a été associée à la coagulation du sang plus faible, ce qui rend ce potentiellement dangereux pour les personnes souffrant de troubles de saignement, ainsi que ceux qui sont en cours de chirurgie dans un proche avenir.
    • Grossesse –  Il y a un manque de recherche sur les effets spécifiques de l’ huile d’onagre, bien que des rapports anecdotiques disent qu’il peut effectivement prolonger la durée du travail, il est donc généralement pas recommandé pour les femmes enceintes.

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