Remèdes maison pour l’anémie

Les remèdes maison pour l’anémie consiste à manger des légumes à feuilles, les bananes, la betterave, le miel et les épinards. L’anémie est essentiellement un terme général signifiant un déficit en hémoglobine. La fonction principale de l’hémoglobine est de transporter l’oxygène, ce qui signifie que l’anémie se traduit souvent par un manque d’oxygène essentiel aux organes du corps.

L’anémie est l’un des troubles sanguins les plus courants dans le monde entier. Des millions de personnes sont diagnostiquées avec cette maladie chaque année. Il est considéré comme le trouble le plus courant de sang que vous pouvez trouver, car il peut se développer si facilement en ne consommant pas assez de fer.

Il y a plusieurs raisons de l’anémie, y compris la grossesse, la perte de sang lourd, et les carences alimentaires. Elle est définie par l’Organisation mondiale de la santé comme une concentration d’hémoglobine inférieur à 12 g / dl chez les femmes et 13 g / dl chez les hommes. Dans le cas de l’anémie hémolytique, qui est une maladie héréditaire, les globules rouges sont détruits dès qu’ils sont fabriqués. D’autre part, en cas d’anémie aplastique, les globules rouges sont endommagés après leur production, ce qui réduit le nombre de globules rouges dans le corps humain. En plus de cela, les patients qui souffrent d’insuffisance rénale, l’arthrite rhumatoïde, le cancer et les maladies de l’intestin pourraient souffrir de ce trouble de l’alimentation.

Table des matières

  • Les symptômes de l’anémie
  • Remèdes maison pour l’anémie
  • Betterave
  • Foie de boeuf
  • Mélasse
  • Bananes
  • Légumes à feuilles
  • épinard
  • Vitamine C
  • Mon chéri
  • céréales sèches
  • Betteraves

Les symptômes de l’anémie

Les principaux symptômes de l’anémie sont des palpitations, essoufflement, étourdissements, faiblesse, léthargie, maux de tête, des gencives douloureuses et la gorge et les ongles cassants. En outre, les personnes souffrant d’anémie falciforme peuvent également éprouver de la douleur, accidents vasculaires cérébraux et d’autres complications de santé plus graves.

Le traitement de l’anémie dépend de la cause respective. Si la raison principale est la pénurie de fer dans l’alimentation, puis de manger plus de fer peut résoudre le problème d’une manière efficace. L’examen national de la santé et la nutrition Enquête suggère que les apports en fer sont généralement plus faibles chez les femmes en âge de procréer et les jeunes enfants. Parfois, la prise de suppléments de fer est nécessaire pour la guérir. Cependant, il est très important de consulter un médecin pour obtenir des conseils avant d’offrir des suppléments de fer aux enfants.

Heureusement pour tous ceux qui souffrent d’anémie, il y a beaucoup de remèdes maison disponibles ces jours qui peuvent être d’un grand secours. La patience est la clé de ces remèdes maison. Vous ne devriez pas attendre à des résultats du jour au lendemain de se montrer. Peu à peu, sur une période de temps, vous trouverez la force de retourner à votre corps.

Remèdes maison pour l’anémie

Betterave

Un remède maison très efficace pour l’anémie est de mélanger une tasse de betterave rouge, jus de pomme et le miel et boire une fois par jour. Betterave est une riche source de carotène et de fer, et il aide les patients qui suivent un régime végétarien.

Foie de boeuf

Parmi les morceaux de viande, le foie de boeuf est considéré comme l’une des sources les plus riches de fer et, par conséquent, il est très utile dans le traitement de l’anémie. Vous devez également éviter les aliments tels que le son de blé, le chocolat, le vin rouge, le thé, le café et les bars de bonbons car ils sont connus pour interférer avec le processus d’absorption du fer naturel du corps.

Mélasse

Mélasse est aussi un grand remède maison pour l’anémie. Il est connu pour être une puissance nutritionnelle qui contient une grande quantité de fer.

Bananes

Vous pouvez également consommer une banane mûre avec du miel deux fois par jour. Les bananes stimulent la production d’hémoglobine dans le sang, car ils sont riches en fer.

Légumes à feuilles

D’une manière générale, une alimentation riche en légumes à feuilles vertes est peut-être le meilleur remède à la maison que vous pouvez trouver pour l’anémie. Les légumes verts sont riches en teneur en fer et peut donc vous aider à se débarrasser de la maladie.

épinard

Les épinards sont un autre légume qui est connu pour contenir des charges de l’acide folique et de fer. Ils ont été utilisés comme un remède maison pour l’anémie depuis très longtemps.

La vitamine C

Étant donné que la vitamine C est connue pour aider à l’absorption du fer, vous devez également faire un point d’inclure des aliments riches en vitamine C dans votre régime alimentaire aussi bien. Une alimentation équilibrée peut faire des merveilles pour ceux qui souffrent d’anémie.

Mon chéri

Le miel est généralement considéré comme un très bon remède à la maison car elle contribue à augmenter le taux d’hémoglobine dans le sang. Le miel est également très riche en minéraux tels que le manganèse, le cuivre et le fer.

céréales sèches

Vous pouvez aussi manger beaucoup de céréales sèches car ils sont souvent enrichis en fer et en acide folique au cours des dernières années. Il est toujours préférable de vérifier les ingrédients avant d’acheter quoi que ce soit de savoir que vous mangez efficacement.

Betteraves

Betteraves sont un autre remède à la maison pour l’anémie. Ils sont connus pour être riches en nutriments tels que le potassium, les fibres et l’acide folique, ainsi que le fer. Ils offrent une meilleure valeur nutritionnelle bien si leur peau est intacte. En effet, la partie du droit de la betterave sous la peau est considéré comme ayant la plus grande valeur nutritive.

Si vous souffrez des symptômes de l’anémie, tous ces remèdes maison à portée de main peut vous aider à trouver un soulagement permanent!

Qu’est-ce que l’anémie?

Il est une condition qui se produit lorsqu’une personne a un faible nombre de globules rouges sains dans leur corps. La fonction principale de vos globules rouges est de transporter l’oxygène dans votre corps. A ce titre, les personnes souffrant d’anémie peuvent avoir tendance à se sentir étourdie, étourdi ou faible, et peuvent avoir tendance à devenir à bout de souffle ou de l’expérience d’un cœur battant.

Quelles sont les causes de l’anémie?

L’anémie peut être causée par la perte de sang, de faibles niveaux de production rouge de cellules sanguines, ou ayant des cellules de globules rouges détruits. Par exemple, la perte de sang anémie liée peut se produire par des menstruations abondantes ou par des saignements gastro-intestinaux. Si une personne ne reçoit pas assez de fer dans leur corps, ce qui diminue la production de globules rouges (anémie par carence en fer). Les globules rouges peuvent également être détruits plus rapidement chez les personnes qui ont une anémie falciforme ou sont en cours de certains types de traitement médical.

Qu’est-ce que l’anémie falciforme?

L’anémie falciforme est un type de drépanocytose qui est un hérité, et il se caractérise par des globules rouges qui sont en forme de faucille. globules rouges normaux sont l’hémoglobine ronde, flexible, et contiennent normale, une protéine qui aide à transporter l’oxygène à travers le corps. Chez les personnes souffrant d’anémie à hématies falciformes, les globules rouges sont en forme de faucille, et contiennent de l’hémoglobine qui peut être analogue à une tige, et ainsi interférer avec la flexibilité de la cellule de sang; cela signifie que l’oxygène ne peut pas être facilement déplacé autour du corps.

Comment traiter l’anémie?

Le traitement de l’anémie diffère en fonction de la cause sous-jacente. Pour certains types d’anémie, en prenant des vitamines et minéraux supplémentaires peuvent être un traitement efficace; dans le cas de l’anémie falciforme, une gestion plus rigoureuse de la condition est nécessaire. Cela inclut des visites fréquentes chez le médecin et peut inclure des médicaments tels que les antibiotiques.

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    Qu’est-ce que l’anémie aplasique?

    l’anémie aplastique est une forme d’anémie potentiellement dangereux pour la vie qui affecte non seulement les globules rouges, mais aussi les globules blancs et les plaquettes. Elle peut être causée par des défauts génétiques spécifiques. Il peut aussi se développer après une exposition à certains virus (VIH), les rayonnements ou les produits chimiques dangereux.

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