Top 10 Huiles essentielles pour l’arthrite soulagement de la douleur

Alors que beaucoup sauterait à la pensée de l’hiver et le temps froid, le changement est particulièrement terrible pour ceux qui vivent avec l’arthrite. L’arthrite est une maladie qui affecte le système musculo-squelettique, en particulier l’articulation, provoquant un gonflement et l’inflammation.

Il existe 2 types d’arthrite: l’arthrose (dégénérescence des articulations, le cartilage et l’os) et l’arthrite rhumatoïde (inflammation des articulations flexibles en raison d’une maladie auto-immune). Cependant, des conditions telles que la goutte, le lupus et la fibromyalgie ont souvent été renvoyées à l’arthrite.

Types d’arthrite

Arthrose, aussi appelée arthrite dégénérative est le résultat de l’usure des articulations. âge ou ayant un corps à un stress physique (en raison de l’obésité, au cours de levage, etc.) sont souvent les facteurs étiologiques. A chaque articulation du corps où deux os contact, les surfaces de contact sont recouvertes d’un revêtement lisse du cartilage. A cette jonction est également le liquide synovial arthritique pour faciliter le mouvement et la lubrification de l’articulation.

La polyarthrite rhumatoïde, d’autre part, est une maladie auto-immune, ce qui est parfois génétique. Le système immunitaire du corps (la cellule de globules blancs) détruit le cartilage, attaque la membrane synoviale et provoque une inflammation. Cela conduit à une dégénérescence du cartilage et rend le déplacement douloureux et difficile.

L’utilisation des huiles essentielles pour le soulagement de l’arthrite est largement en raison de leur propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Il y a aussi plusieurs autres propriétés qui collectivement tous travaillent. Ils peuvent effectivement réduire l’inflammation et la douleur qui en résulte, cependant, si les structures communes ont été endommagées, il y a peu d’huiles essentielles peuvent faire. huiles essentielles populaires pour la douleur d’arthrite comprennent la lavande, la menthe poivrée, romarin, marjolaine et eucalyptus. Voici ce que vous devez savoir, et comment les utiliser.

Qu’est-ce Huiles essentielles pour l’arthrite fonctionnent le mieux?

Lavande

Extrait des boutons de fleurs, Lavandula angustifolia, la lavande est très bénéfique pour leurs propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Elle peut contribuer à réduire la douleur et l’inflammation des zones touchées. En améliorant l’oxygénation et la circulation dans les articulations, les patients peuvent obtenir un soulagement presque immédiat quand ils appliquent cette huile par voie topique. Il est également une grande huile pour des maux de tête, migraines, troubles du sommeil et de fournir l’équilibre du corps.

Comment utiliser:

  • Vous pouvez utiliser l’huile de lavande brute ou diluer avec une huile de support. Pour éviter les cas probables des irritations de la peau, je vous suggère de diluer 3-5 gouttes de l’huile dans une cuillerée à café d’huile de support. Il suffit de masser jusqu’à la zone affectée dans un mouvement circulaire et continuer si nécessaire.
  • Vous pouvez également utiliser dans un bain chaud. Mettre 5 gouttes de l’huile dans l’eau du bain et plongez-vous dans pour vous obtenir un soulagement complet.
  • Vous pouvez également utiliser l’huile avec un diffuseur. Vous trouverez son odeur douce particulièrement séduisante.

Huile de gingembre

Le gingembre est plus qu’un simple épice culinaire dans votre armoire de cuisine. Il est connu pour avoir beaucoup d’excellentes propriétés thérapeutiques. Huile essentielle de gingembre est extrait du rhizome de Zingiber officinale non pelées. Apartés son élément majeur zingiberene, il a plusieurs autres phytochimiques puissants qui lui donnent son analgésique, anti-ulcéreux et des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un grand soulagement de la douleur pour l’arthrite.

huile de gingembre agit sur les récepteurs vanilloïdes, situé sur les terminaisons nerveuses sensorielles. Lorsque l’application topique, il donne une sorte de sensation de brûlure que vous ressentez lorsque vous mâchez un piment. Ceci, en fait, ne dure que quelques secondes et fournit un soulagement presque instantané à l’inflammation provoque la douleur.

Comment utiliser:

  • Diluer l’huile de gingembre dans l’huile de votre véhicule préféré et frotter uniformément sur la zone touchée. Vous pouvez également utiliser une compresse chaude pour faciliter l’absorption rapide.
  • Vous pouvez également mélanger l’huile avec de l’huile de lavande ou citronnelle pour améliorer ses effets.

Huile de menthe poivrée

En plus d’être une excellente aide pour les problèmes digestifs, la cuisine, et comme ingrédient dans les produits de beauté, huile de menthe poivrée peut également être utilisé pour le traitement de l’arthrite et la douleur de rhumatisme. huile de menthe poivrée contient I-menthol, ce qui lui donne ses propriétés anti-inflammatoires. Il est également un analgésique naturel, ce qui rend très bon pour le traitement des inflammations.

Comment utiliser:

  • l’huile de menthe poivrée est très forte et puissante et doit être dilué (en particulier pour les peaux sensibles et les enfants) avec une huile de support comme la noix de coco ou de l’huile d’olive avant utilisation. Pour une application topique, l’huile de massage uniformément jusqu’à l’articulation touchée.
  • Vous pouvez également mélanger avec d’autres huiles et d’augmenter sa puissance.

Huile d’eucalyptus

Le parfum mentholé de l’Eucalyptus, eucalyptol, en fait un ingrédient actif dans les médicaments contre la toux, pastilles pour la gorge et du dentifrice. Gotten des feuilles aromatiques d’Eucalyptus globulus, un arbre originaire de gomme en Australie, l’eucalyptus fonctionne à merveille comme analgésique pour les personnes souffrant d’arthrose et des douleurs articulaires.

L’Eucalyptus fonctionne en ouvrant les vaisseaux sanguins, augmentant ainsi la circulation et aider le corps à guérir naturellement. Il a également des propriétés anti-inflammatoires.

Comment utiliser:

  • Avant toute utilisation, effectuer un test de patch de la peau, l’huile d’eucalyptus a été dit provoquer une irritation de la peau chez certaines personnes.
  • Diluez l’huile avec une huile de support et frotter sur les articulations gonflées et douloureuses pour obtenir un soulagement rapide.

marjolaine huile

L’utilisation de marjolaine dans le traitement de l’arthrite est non loin tiré par les cheveux. L’huile de marjolaine a été associée au traitement des ecchymoses, des spasmes musculaires et les entorses. Il donne un effet apaisant et relaxant et aide à soulager le stress et la douleur. Lorsque frotté sur la zone touchée, il détend les muscles et soulage la douleur articulaire.

Comment utiliser:

  • Ne pas appliquer l’huile sur la peau cassée ou endommagée car il peut provoquer des irritations cutanées sévères.
  • Appliquer localement en frottant la marjolaine directement sur la zone touchée.

L’huile de romarin

Obtenu à partir des feuilles de Rosmarinus officinalis, il a comme composant primaire de l’acide rosmarinique. Huile de romarin est un analgésique naturel et de l’aide à l’arthrite en raison de ses propriétés analgésiques et des propriétés anti-inflammatoires. Il contribue notamment à promouvoir une bonne circulation autour des zones communes. De la recherche, l’huile de romarin a été trouvée pour inhiber la poursuite de la dégradation du cartilage articulaire due à l’arthrite rhumatoïde.

Comment utiliser:

  • Vous pouvez diluer l’huile avec une huile de support (comme d’olive, l’huile de jojoba ou de noix de coco) et le mélange de massage sur la zone touchée.
  • Vous pouvez également utiliser l’huile avec un diffuseur.

Huile de myrrhe

Myrrhe a une histoire ancienne d’être utilisé aux côtés de l’oliban dans de nombreuses traditions religieuses et à des fins médicinales. Il est obtenu à partir des résines de Commiphora molmol, originaire d’Egypte et de la Jordanie. l’huile de myrrhe a des propriétés anti-inflammatoires qui aide à supprimer les inflammations et son intensité. Il permettra de réduire le gonflement en réduisant les niveaux de leukotaxine (produits lorsque les tissus sont blessés), ce qui provoque une inflammation. Elle contribue également à apaiser et détendre le corps pour améliorer les processus de guérison.

Comment utiliser:

  • De préférence, je vous suggère d’utiliser l’huile de myrrhe avec oliban, car cela contribuera à produire un effet combiné et plus puissant sur l’arthrite. Vous pouvez mélanger avec de l’huile d’olive et masser le mélange sur la zone touchée.

Huile oliban

Comme l’huile de myrrhe, oliban contribue à abaisser le taux d’inflammation en empêchant la production de substances inflammatoires, empêchant ainsi la dégradation des tissus cartilagineux. Il est utilisé dans de nombreuses cérémonies religieuses en raison de sa capacité supposée à améliorer les expériences spirituelles.

Comment utiliser:

  • Frotter la huile oliban sur la zone touchée peut aider à soulager à des douleurs musculaires.

Huile de poivre de Cayenne

l’huile de poivre de Cayenne a une odeur âcre et en particulier est extraite des piments de Cayenne feu. Il a capsaïcine en tant que composant actif primaire et inhibe la production de la substance inflammatoire appelée substance P, un peptide, un neurotransmetteur. Il a également des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.

Comment utiliser:

  • Vous pouvez utiliser brut ou mélanger quelques gouttes d’huile de noix de coco et de massage sur la zone touchée 2-3 fois par jour. Il est possible que vous ressentez une sensation de brûlure au début, mais qui disparaît généralement après les applications ultérieures.
  • En cas d’irritation de la peau, cesser d’utiliser et de consulter un médecin expert.

Huile de bouleau

huile Birch a de nombreux avantages pour la santé, y compris être un traitement efficace pour l’arthrite. Il a des propriétés anti-inflammatoire, antiseptique, antispasmodique, astringent, et des propriétés diurétiques. En outre, il est contenu dans l’acide salicylique et le salicylate de méthyle qui aide à réduire les articulations, les muscles et les douleurs du corps. Il est l’une des meilleures huiles essentielles pour l’arthrite rhumatoïde.

Comment utiliser:

  • L’huile de bouleau est très puissant et toxique, que l’utilisation brute peut provoquer une irritation de la peau. Mélanger l’huile dans une huile de support approprié et frotter uniformément sur la zone touchée.
  • Vous pouvez également mélanger cette huile avec d’autres huiles essentielles pour améliorer ses effets.

Note finale

En général, la combinaison d’huiles essentielles dans un mélange augmente sa puissance et fournit un soulagement plus rapide. Les huiles essentielles sont concentrées et doivent être diluées avec des huiles de support si vous voulez les utiliser par voie topique. Ils devraient également être utilisés avec parcimonie et sauf indication contraire, ne doivent jamais être utilisés en interne. Seulement acheter des huiles essentielles de qualité thérapeutique pour obtenir des prestations optimales. Je voudrais également vous suggérons d’utiliser l’huile essentielle avec un diffuseur sur la nuit pour aider votre corps à atteindre le calme et vous donner un sentiment général de bien-être.

Ne hésitez pas à essayer une des huiles énumérées et laisser la nature prendre sa cause de guérison. J’espère que vous avez apprécié la lecture de ce morceau. Avez-vous des questions? S’il vous plaît utiliser la section des commentaires ci-dessous.

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