Top 15 puissants Curcuma Huile Essentielle utilisations et avantages

Boisé frais, avec des notes épicées – le curcuma, la racine orange vif jaunâtre, une épice de base dans la cuisine indienne et asiatique, signifie littéralement « terre sacrée » en latin – et à juste titre. Débordant avec phytochimiques puissants cette étonnante « superaliments » regorge d’avantages favorables à la santé incroyables!

La recherche moderne publié en 2011 intitulé, Curcuma, le Golden Spice, suggère que « les activités de curcuma comprennent antibactérien, antiviral, anti-inflammatoire, anti-tumorale, antioxydant, antiseptique, cardioprotecteur, hépato, néphroprotecteurs, radioprotecteur et digestif. »

Utilisé dans le sous-continent indien et dans certaines parties de l’Asie depuis des milliers d’années, le curcuma est originaire de la famille des plantes Zingiberaceae, (la même famille que le gingembre), et a tous deux été utilisés comme épice à saveur et la nourriture des couleurs et aussi en tant que médicament herbe.

Les études menées par la science moderne d’ aujourd’hui ont soutenu ce que les gens en Inde et en Asie ont connu depuis des siècles – que le curcuma contient effectivement des composés actifs qui en fait l’ une des herbes curatives les plus puissantes de la planète.

Curcuma Huile Essentielle et curcumine

L’ un des principaux composés actifs dans le curcuma est la curcumine , un antioxydant puissant et super-anti-inflammatoire.

Une étude réalisée en 2008 a conclu que « la curcumine a été largement utilisé en médecine ayurvédique depuis des siècles, car il est non toxique et a une variété de propriétés thérapeutiques, y compris antioxydant, analgésique, anti-inflammatoire, antiseptique, et l’activité anti-carcinogène. »

Extrait des racines, aussi appelées rhizomes, par le procédé de distillation à la vapeur, le curcuma huile essentielle est beaucoup plus concentrée que la forme de poudre. L’arôme de l’ huile de curcuma est également très semblable à la racine coupée fraîche – boisée et terreuse avec une touche d’épices. Et tout comme la poudre, l’huile est également emballé avec antibactérien, antifongique, antiviral, anti-ver, anti-allergique et les propriétés curatives anti-parasitaires.

Parfois , les mots safran des indes »et « curcumine » sont utilisés de façon interchangeable, mais la curcumine est seulement l’ un des nombreux ingrédients actifs présents dans l’usine de curcuma. Les nombreux autres phytochimiques (composés biologiquement actifs) dans l’ huile de curcuma sont en fait assez complexe. En fait l’ huile de curcuma est connu pour contenir plus de 300 composés phénoliques!

Les composés principaux, ar-turmérone, l’alpha-turmérone, la bêta-turmérone et curcumine sont sesquiterpènes, des molécules qui ont la capacité de passer à travers la barrière sang-cerveau favorisant l’oxygène dans le cerveau. Sesquiterpènes ont également d’excellentes propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires et peuvent apporter l’équilibre hormonal, promouvoir la santé du foie, apaiser les tissus enflammés et stimuler les glandes.

Ce qui précède ne sont que quelques-unes des nombreuses raisons pour lesquelles l’huile essentielle de curcuma devrait être un aliment de base dans votre armoire à pharmacie. Poursuivez votre lecture pour découvrir les top 15 utilisations puissant curcuma huile essentielle et les avantages:

1. Curcuma Huile pour la peau

En Asie du Sud et de la médecine ayurvédique, le curcuma a été utilisé pendant des siècles comme un remède naturel pour traiter les affections de la peau, y compris la lutte contre l’acné, réduire les imperfections et les cicatrices et décourager la croissance des poils du visage chez les femmes.

Eh bien, les gens Rétromachine savaient ce qu’ils faisaient comme la recherche aujourd’hui est la preuve que le curcuma, avec ses riches propriétés antioxydantes et antiseptiques concentrés, est excellent pour traiter toutes sortes de maladies de la peau! L’application de l’huile essentielle de curcuma peut aider à traiter localement les conditions de la peau, améliorer l’élasticité de la peau, réduire les rides et traiter les coups de soleil.

Comment utiliser l’huile de curcuma pour la peau:

1. l’ acné de combat naturellement: Être une huile essentielle de curcuma puissant antimicrobien fait un excellent combattant de l’ acné. L’huile aide à sécher naturellement les boutons et prévenir les éruptions futures. Mélanger 2-3 gouttes d’huile essentielle de curcuma avec une huile de support tel que l’ huile de tamanu (salué comme un remède naturel contre l’acné) et appliquer aux zones touchées par jour.

2. Réduire les imperfections et éclaircir la peau: Curcuma est souvent un ingrédient clé utilisé dans la lutte anti-imperfections et crèmes pour la peau anti-cicatrices. Utilisez 1-2 gouttes d’huile essentielle de curcuma avec une huile de support tel que l’ huile d’argan biologique (un hydratant de guérison) pour éclaircir la peau et estomper les imperfections.

3. Traiter les coups de soleil: Une étude de 2011 publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology documenté que l’ extrait de Curcuma longa, ou de l’ huile essentielle de curcuma utilisé dans les crèmes pour la peau, peuvent protéger contre les effets nocifs du soleil. L’étude a conclu que les « propriétés photoprotectrices » de l’extrait « ont donné lieu à une amélioration des propriétés de la peau comme l’ hydratation de la peau et le contenu de sébum. » Pour apaiser les irritations et les rougeurs des coups de soleil, mélanger 1-2 gouttes d’huile de curcuma avec l’ huile de jojoba et d’ appliquer dans les zones touchées.

4. Adoucir craqué talons: Faire tremper les pieds dans l’ eau chaude pendant 10-15 minutes et sécher avec une serviette. Mélanger quelques gouttes d’huile de curcuma avec une huile de support tel que l’ huile de ricin (un excellent détoxifiant) et appliquer généreusement à vos talons. Répéter toutes les semaines, de préférence avant le coucher pour les talons naturellement doux!

5. régime anti-âge: Débordant d’antioxydants, l’ huile de curcuma peut garder votre peau douce et souple du visage, réduire les rides fines et donner à votre peau une lueur saine. Mélanger l’ huile essentielle de curcuma dans un rapport 1: 1 avec une huile de support. Ainsi , par exemple, si vous utilisez 5 gouttes d’huile d’ amande, mélanger 5 gouttes d’huile et le curcuma avec vos doigts masser doucement dans les zones sujettes aux rides tels que les temples, et autour de la bouche et le nez. Utilisez tous les jours dans le cadre de votre routine de nuit pour obtenir les meilleurs résultats.

2. Curcuma Huile pour cheveux

Curcuma huile essentielle est riche en antioxydants qui en fait un excellent pour stimuler de nouvelles cellules à croître, la promotion de follicules pileux en bonne santé et prévenir la perte de cheveux. Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile contribuent à réduire l’inflammation du cuir chevelu et l’amélioration de la croissance des cheveux.

Comment utiliser l’huile de curcuma pour les cheveux:

1. Se débarrasser des pellicules naturellement: Ajouter quelques gouttes d’huile de curcuma à une huile de support tel que l’ huile de neem (excellent pour les pellicules et d’ éliminer les poux) ou l’ huile d’argan (un conditionneur de cheveux étonnant). Les propriétés anti-inflammatoires puissants d’aide à l’huile de curcuma pour garder les pellicules à la baie et apaisent un cuir chevelu irrité .

2. Conditions du cuir chevelu Traiter: Une infection fongique peut conduire à un cuir chevelu rouge, démangeaisons, irritée. Qualités antiseptiques et anti-inflammatoires de l’ huile Curcuma peuvent soulager vos symptômes du cuir chevelu et arrêter une infection dans ses pistes.

3. Promouvoir la croissance des cheveux: Riche en plus de 300 composés biologiquement actifs et des antioxydants, si vous voulez garder vos cheveux sains et forts, il suffit d’ ajouter quelques gouttes d’huile de curcuma à vos favoris aller à l’ huile de cheveux et une plus grande expérience la croissance des cheveux.

3. Curcuma Huile pour le cancer

Une étude réalisée en 2008 sur les avantages de la curcumine pour le cancer a déclaré que, « une « vieillesse » maladie comme le cancer exige un « âge vieux » traitement ».

Il y a eu un peu de recherches effectuées ces derniers temps par rapport à la supplémentation pour le curcuma patients atteints de cancer. Dans le laboratoire, différentes études ont montré que la curcumine, agent de guérison puissant de curcuma, peut inhiber et diminuer la croissance des cellules cancéreuses.

Un article paru en 2006 intitulé, les effets biologiques de la curcumine et son rôle dans le cancer chimioprévention et la thérapie, a déclaré que la curcumine peut « agir comme agent de chimioprévention dans les cancers du côlon, de l’estomac et de la peau », et peut effectivement travailler au niveau moléculaire afin d’éviter potentiellement et même le traitement du cancer.

En fait, une étude portant sur 2012 44 participants de sexe masculin présentant des lésions dans le côlon qui pourraient devenir cancéreuses, a montré que, en complétant avec 4gms de tous les jours pour un mois de curcuma, les lésions affichées d’importantes réductions de 40%.

Ce qui est intéressant est que la curcumine est sélective dans sa capacité à tuer les cellules cancéreuses et non les cellules normales, faisant que cette étude a conclu « curcumine un candidat intéressant pour le développement de médicaments ».

Il y a des recherches prometteuses pour montrer que la curcumine combinée à turmerones, (le composant d’huile essentielle de curcuma) inhibe le cancer du côlon chez les souris de laboratoire, et que cette combinaison, « peut devenir une méthode puissante pour la prévention de la cancérogenèse associée à une inflammation. »

Pour prendre la curcumine à un niveau thérapeutique (de préférence avec un activateur d’absorption tel que le poivre noir), s’il vous plaît consulter votre médecin ou un praticien holistique.

4. Curcuma Huile pour le cerveau

Avant de jeter un coup d’œil sur la façon dont la curcumine améliore le cerveau et les fonctions cognitives, nous allons jeter un coup d’œil à la raison derrière certains de ces troubles cérébraux débilitants.

Il a été auparavant croyait que les neurones dans le cerveau forment de nouvelles connexions que dans l’enfance, mais il est maintenant connu que les neurones dans le cerveau ne peut pas uniquement les connexions forme plus tard dans la vie, mais dans certaines régions du cerveau, ces connexions peuvent réellement se développer et multiplier.

Facteur dérivé du cerveau neurotrophique BDNF ou, est l’hormone clé dans le cerveau responsable de la formation de nouvelles connexions neuronales, et une diminution du taux de cette hormone essentielle est liée à de nombreuses affections cérébrales telles que la maladie d’Alzheimer, la démence et la dépression.

C’est là curcumine est dans l’image. Des études ont montré que la curcumine peut augmenter les niveaux de BDNF dans le cerveau. Cela peut effectivement retarder ou potentiellement même inverser les maladies du cerveau, aider à combattre la dégénérescence des cellules du cerveau et d’améliorer positivement le fonctionnement du cerveau.

Une étude réalisée en 2007 a conclu que « la curcumine est un bon candidat pour une utilisation dans la prévention ou le traitement des principales maladies neuro-dégénératives liées à l’âge invalidantes comme la maladie d’Alzheimer, de Parkinson, et la course. »

Inhalant huile essentielle de curcuma est très efficace pour stimuler la mémoire, la fonction cognitive et l’ amélioration de la concentration.

En fait, une étude a montré que aromatique (Ar) turmérone, un agent bioactif d’huile de curcuma empêche la microglie (un type de cellules du cerveau et de la moelle épinière qui confirme la présence d’une maladie du cerveau) à activer. Une autre étude a également conclu que, ar-turmérone « constitue un candidat prometteur pour soutenir la régénération dans la maladie neurologique. »

5. Curcuma Huile pour inflammation et la douleur

Bien que l’inflammation à court terme est essentiel pour lutter contre les infections, la recherche montre que l’inflammation chronique ou à long terme est l’un des principaux facteurs qui contribuent à presque tous les grands aujourd’hui la maladie, y compris le cancer, les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, les troubles du cerveau, l’arthrite et beaucoup plus défavorable maux. Cela dit, tout ce qui peut aider à combattre ou prévenir cette inflammation doit être considérée comme extrêmement important dans la lutte contre ces maladies.

La recherche a montré que la curcumine est un puissant anti-inflammatoire inflammation et peut réellement combattre au niveau moléculaire. blocs curcumine la molécule NF-kB responsables de l’activation des gènes dans les cellules des noyaux qui déclenchent l’inflammation. En fait, des études ont décrit sa puissance d’être aussi efficaces que les médicaments anti-inflammatoires – sans les effets secondaires désagréables.

De haute qualité de qualité thérapeutique huile de curcuma contient plus de 60% d’ alpha-curcumene, un hydrocarbure sesquiterpène, qui donne le curcuma c’est incroyable propriétés curatives anti-inflammatoires. Ce composé permet à l’ huile de curcuma pour soulager l’ inflammation associée à la maladie chronique, des douleurs articulaires, des douleurs musculaires, la goutte, l’ inflammation du tube digestif et plus.

Comment utiliser l’huile de curcuma pour l’inflammation et la douleur:

Salve anti-inflammatoire: Pour soulager l’ inflammation de mélange topique 4-5 gouttes d’huile de curcuma avec une cuillère à soupe. d’huile de support tel que l’ amande douce ou l’ huile d’ olive et d’ appliquer à la zone touchée. Répéter deux fois par jour pour de meilleurs résultats. Pour réduire la douleur associée à l’ inflammation et améliorer les effets de l’ huile de curcuma, ajoutez quelques gouttes d’ huile essentielle d’ encens au mélange aussi bien.

6. Curcuma Huile pour Désintoxication

Le foie est un organe vital responsable de la détoxification du corps, donc le garder en bonne santé est essentiel pour faire en sorte que le corps est exempt de toxines. Curcuma a été utilisé de manière globale pour maintenir la santé du foie et les études montrent que le curcuma est « hépato, » ce qui signifie qu’il protège le foie, principalement parce qu’elle est un puissant anti-inflammatoire.

Une étude publiée dans BMC médecine complémentaire et alternative a conclu que l’extrait de curcuma protégé le foie d’une forte methotrexate chimique appelé (MTX), et effectivement aidé à nettoyer le foie de la toxicité MTX. Ar-turmérone, l’ingrédient actif dans de l’huile de curcuma est directement lié au maintien de la santé du foie.

D’autres recherches ont également démontré que lors de l’administration de l’huile de curcuma pour un mois, les enzymes antioxydantes ont augmenté dans le foie des souris de laboratoire. L’étude a conclu que « l’huile de curcuma a des avantages potentiels pour la santé car il peut les piéger les radicaux libres et produire des activités anti-inflammatoires et antinociceptifs significatifs. »

7. Curcuma huile pour l’immunité

En ce qui concerne l’immunité bâtiment huile essentielle de curcuma contient de puissants ingrédients actifs qui offrent un soutien solide aux défenses naturelles innées de votre corps. avantages-stimulant immunitaire Curcuma peuvent réellement soutenir la réponse de l’organisme dans le traitement des allergènes.

Une étude dans le Journal of Biochemistry italienne documenté que la curcumine active la libération de la bilirubine, un antioxydant important responsable du renforcement de la réponse immunitaire.

La combinaison de composés biologiquement actifs dans l’huile offrent tout d’être antibactérien et antifongique pour antiseptique et anti-inflammatoire. Cela aide à repousser les envahisseurs, une immunité et de garder l’inflammation dans le contrôle.

Comment utiliser l’huile de curcuma pour l’immunité:

Diffuse: Lorsque la saison de la grippe est juste autour du coin ou quelqu’un à la maison est sous le temps, en tant que mesure préventive, diffuse quelques gouttes d’ huile essentielle de curcuma dans votre diffuseur et laisser les vapeurs curatives waft dans l’air.

8. Curcuma huile froide et pour Congestion

Un récent article publié en mai 2017 documenté que le composé actif dans le curcuma, la curcumine, a été « trouvé pour supprimer les virus, y compris l’hépatite, l’herpès, le chikungunya, la grippe A, le VIH et le VPH. »

L’article a cité plusieurs études soutenues par le rôle de la recherche proving forte curcuma en altérant les virus de se multiplier et protéger le corps de propager l’infection à d’autres cellules. Dans une telle étude, les scientifiques ont découvert que la curcumine empêche le virus de la grippe pour se lier aux globules rouges.

En fait Mike Adams, directeur de laboratoire au laboratoire scientifique accrédité au niveau international, CWC Labs, affirme que, « si le curcuma avait été inventé par une société pharmaceutique, il serait salué comme la plus grande percée dans l’histoire médicale. »

L’huile essentielle contient Curcuma propriétés curatives puissantes pour lutter contre les symptômes du rhume, la toux et la grippe. Il peut aider tout de la congestion et la toux pour soulager les infections bronchiques.

Comment utiliser l’huile de curcuma pour le froid et la grippe:

1. L’ inhalation de vapeur: Ajouter 5-6 gouttes de 100% pur et naturel huile essentielle de curcuma dans un bol d’eau chaude, placez une serviette sur votre tête et inhaler les vapeurs puissantes pendant 5-10 minutes. La vapeur d’ eau chaude aide à mucosités têtu mince et le drain et les propriétés antibactériennes de l’ aide à l’huile de curcuma pour lutter contre les germes du rhume et de la grippe. Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile aident également à apaiser l’ inflammation des voies respiratoires et des voies nasales.

2. Diffuse: Ajouter 5 gouttes d’huile de curcuma à votre diffuseur juste avant l’ heure du coucher. Respirez les vapeurs médicinales toute la nuit.

9. Curcuma huile pour la dépression

Saviez-vous que le curcuma est potentiellement aussi efficace que le médicament Prozac pour traiter la dépression? Une étude 2014 a rapporté que dans un essai contrôlé de 60 patients répartis en trois groupes, après une période de 6 semaines, la curcumine a montré des améliorations similaires à prozac, ce qui signifie que le curcuma est un effet secondaire libre anti-dépresseur naturel.

Le composé actif curcumine, augmente également les niveaux BDNF, ce qui contribue à soulager les symptômes de la dépression. Les faibles niveaux de BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau) est responsable du déclenchement de la dépression et d’autres troubles du cerveau et curcumine a la capacité de freiner et peut-être inverser ces effets.

Il y a aussi la recherche suggère que la curcumine peut stimuler des produits chimiques ou neurotransmetteurs dans le cerveau comme la dopamine et la sérotonine qui améliorent l’humeur et de promouvoir la pensée positive.

Comment utiliser l’huile de curcuma pour la dépression:

1. Inspirez directement: Quand le sentiment inhalent faible ou anxieux curcuma huile essentielle directement à la bouteille ou en frottant sur les paumes et vos mains sur bombement votre visage. Respirer profondément!

2. Diffuse: Chaque fois que vous voulez vous sentir calme et détendu diffuse quelques gouttes d’huile de curcuma dans l’air. L’huile aidera à équilibrer l’ humeur et soulager le stress. Ceci est grande à faire lors de la méditation, la lecture ou juste avant l’ heure du coucher.

10. Curcuma huile pour l’arthrite et les douleurs articulaires

L’arthrite est le plus souvent associée à une sorte d’inflammation des articulations et affecte des millions de personnes partout dans le monde. Être un anti-inflammatoire il y a une forte recherche puissante pour suggérer que la curcumine pourrait aider à soutenir la douleur de l’arthrite.

En fait, dans l’ancienne médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise a longtemps été le curcuma utilisé pour soulager les douleurs articulaires et arthritiques et l’enflure.

les composés actifs de l’huile essentielle de curcuma bloquer les enzymes inflammatoires et des produits chimiques qui peuvent déclencher des joints à la houle. En outre, les antioxydants hautement concentrés présents dans l’huile faire annuler les radicaux libres qui déchirent le cartilage.

Dans une étude 2012 des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, la curcumine a été jugée plus puissante et plus efficace qu’un médicament anti-inflammatoire, et l’étude a conclu que « le groupe curcumine a montré le pourcentage le plus élevé d’amélioration » et que « plus important encore, le traitement de la curcumine a été révélé sûr et ne se rapportent à aucun événement indésirable. »

Une autre étude a montré que la curcumine était égale à l’ibuprofène pour soulager la douleur et l’amélioration de la mobilité des patients souffrant d’arthrose du genou.

Comment utiliser l’huile de curcuma pour l’arthrite et les douleurs articulaires:

Huile de massage: Mélanger 3-5 gouttes d’huile essentielle de curcuma avec 1 c. d’une huile de support , tel que l’ huile de Moringa (a des propriétés anti-inflammatoire éprouvée avec guérison puissants pour soulager la douleur et l’ inflammation associées à l’ arthrite). Massage bien dans les articulations douloureuses et les muscles deux fois par jour.

11. Curcuma Huile pour l’herpès

Le virus de l’herpès simplex (HSV) peut déclencher les herpès labial et génital, entraînant la formation de cloques, de la fièvre et des douleurs corporelles et des douleurs. Bien qu’il n’y ait pas de remède connu pour le virus HSV, le curcuma huile essentielle peut aider à réduire la gravité et la durée de l’infection.

La curcumine apaise l’inflammation, accélère la guérison des cloques, et soutient l’immunité qui maintient l’infection à distance et contrôle de brûlage à la torche plus loin.

Comment utiliser l’huile essentielle de curcuma pour l’herpès:

Salve blister: Dans le cas de l’ herpès génital, combiner 3-4 gouttes d’huile essentielle de curcuma avec 1 c. d’huile de noix de coco (un excellent anti-inflammatoire) et appliquer généreusement sur les ampoules et les plaies quotidiennes. Dans le cas de cloques provoquées par l’ herpès oral , vous pouvez utiliser un bourgeon d’oreille pour appliquer le même mélange sur les ampoules orales.

12. Curcuma huile pour le coeur de la santé

D’innombrables personnes succombent à la maladie cardiaque chaque année. Avec des décès à la hausse, il est important de chercher des remèdes naturels qui peuvent soutenir la santé du cœur. La plupart des gens ne sont probablement pas au courant que la curcumine est de loin l’un des meilleurs remèdes naturels pour promouvoir la santé cardiovasculaire et réduire le cholestérol.

Il existe de nombreuses études de recherche pour montrer comment curcumine soutient la santé du cœur. Une étude de 2009 documenter les avantages de la curcumine déclare que « la recherche scientifique moderne a démontré ses effets anti-inflammatoires, anti-oxydantes, anti-cancérigènes, anti-thrombotiques, et de protection cardiovasculaire », et les rapports que la curcumine peut réellement inverser plusieurs facteurs causer des problèmes cardiaques.

En fait curcumine protège le cœur de plusieurs façons. Il aide à détoxifier le foie qui limite la production de cholestérol et aide réellement le foie à éliminer les quantités plus élevées de mauvais cholestérol. Elle contribue également à réduire l’inflammation et limiter l’oxydation (comme ci-dessus appris) qui peut contribuer à la mauvaise santé du cœur.

Plus important encore, la curcumine améliore la paroi des vaisseaux sanguins ou l’endothélium. Ses puissants antioxydants empêchent les radicaux libres de détruire les vaisseaux sanguins et limitent la plaque d’adhérer aux parois des vaisseaux sanguins. les vaisseaux sanguins endommagés et doublée plaque-empêchent la circulation sanguine provoquant les deux maladies les plus meurtrières – crise cardiaque et accident vasculaire cérébral.

En protégeant l’endothélium, ainsi que ses bienfaits anti-inflammatoires et antioxydantes, curcumine aide à abaisser la tension artérielle, favoriser la croissance des globules rouges frais et de protéger contre la fatigue, l’anémie, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

13. Curcuma Huile pour les dents et la santé bucco-dentaire

Être un anti-microbienne et anti-inflammatoire, il est pas surprenant que le curcuma peut aider à réduire l’inflammation liée aux dents, gencives et les problèmes de santé bucco-dentaire.

Une étude documentée que « le curcuma est certainement un bon complément au contrôle mécanique de la plaque, » par rapport à un bain de bouche médicamenteux, et qu’il pourrait effectivement être une meilleure alternative à faible coût.

Une autre étude a montré que, à une concentration de 100%, l’huile de curcuma possède une activité antimicrobienne contre P. gingivalis, et peut aider dans la prévention et le traitement de la parodontite, qui est l’inflammation des tissus de soutien des dents.

Comment utiliser l’huile de curcuma pour les dents et la santé bucco-dentaire:

1. Ajouter à votre Dentifrice: Ajouter 1-2 gouttes d’huile de curcuma à un peu de dentifrice sur votre brosse à dents et brosse pendant 1-2 minutes. Cela aidera à prévenir les maladies des gencives et à apaiser les gencives enflammées.

2. Daily rince – bouche: Remplir 2 tasses d’eau dans une bouteille en verre et ajouter 5-6 gouttes d’huile de curcuma. Bien agiter. Utilisez deux fois par jour pour prévenir les maladies des gencives et de garder la bouche fraîche et saine. Vous pouvez également ajouter 1-2 gouttes de menthe poivrée huile essentielle pour une haleine fraîche mentholée!

14. Curcuma Huile pour Digestion

Curcuma a été utilisé traditionnellement pour aider les problèmes de digestion et est connu pour réduire les ballonnements et des crampes, favoriser l’élimination du gaz du système et de soutenir le système digestif.

Zingeriberene et 6-gingerol, sont les éléments clés de l’huile essentielle de curcuma, connu pour avoir un fort impact sur le système digestif / gastro-intestinal. l’huile Curcuma stimule la production de sucs gastriques et aide à soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable, les ulcères et autres troubles digestifs.

15. Curcuma Huile pour Wounds

Être un antiseptique et antimicrobien, l’huile de curcuma tout naturel peut être utilisé comme désinfectant pour les petites éraflures, des coupures et des brûlures. Comme huile de curcuma anti-inflammatoire contribue à réduire l’inflammation et également les propriétés antioxydantes aident à accélérer la cicatrisation et diminuer la formation de cicatrices.

Comment utiliser l’huile pour le curcuma blessures:

Cicatriser les blessures: Pour les petites coupures et les brûlures, mélanger 2-3 gouttes d’huile essentielle de curcuma avec une huile de support tel que l’ huile d’émeu (connu pour favoriser la cicatrisation des plaies) et appliquer à la zone touchée pour accélérer la guérison.

Effets secondaires et avertissements

Les huiles essentielles sont naturelles mais puissant. Certaines personnes peuvent développer une réaction allergique à l’huile de sorte qu’il est toujours préférable d’essayer un peu en faisant un petit test de patch de la peau sur le bras ou la jambe (jamais votre visage ou du cou) pour vous assurer que vous ne disposez pas d’une réaction indésirable.

Si vous êtes enceinte ou allaitant, ou sur tout type de médicament vérifier s’il vous plaît avec votre médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Que rechercher lorsque vous achetez les huiles essentielles?

Lorsque vous achetez des huiles essentielles assurez-vous que la bouteille dit 100% d’huile essentielle pure, et a le nom propre des espèces mentionnées sur l’étiquette de la bouteille.

Exemple de Curcuma: (Curcuma longa). Si vous voyez le mot « parfum », cela signifie presque toujours il y a d’autres additifs.

Idéalement, il est toujours préférable d’acheter des huiles essentielles qui sont étiquetés comme « qualité thérapeutique », ce qui signifie qu’ils sont exempts de toxines et de produits chimiques et ne sont pas filtrés et non dilué.

Méfiez-vous également des ingrédients génétiquement modifiés et choisir des huiles essentielles non OGM.

Derniers mots

Il n’y a pas de recette fixe en ce qui concerne les huiles essentielles et ce qui pourrait fonctionner pour vous pourriez ne pas travailler pour quelqu’un d’autre. Puisque nous sommes tous biochimiquement exclusif, il est préférable d’expérimenter avec une variété d’huiles essentielles, faites attention à votre corps, et trouver les « mélanges personnels » qui travaillent le plus optimale pour vous.

Retour à vous! Avez-vous bénéficié de l’utilisation de l’huile essentielle de curcuma? Nous aimerions savoir comment l’huile essentielle de curcuma vous a aidé.

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